Para aqueles no mundo do BJJ tentando introduzir a defesa ao seu jogo, antes de tudo – Kudos, isso é corajoso! Segundo, você terá algumas horas difíceis nesses tatames, mas não desista! Quanto mais você decidir permitir que as pessoas o torturem, mais fácil se tornará se sentir à vontade quando elas estiverem fazendo isso.
Claro, você precisará de um plano. É aí que ir para o Defensive Connection Chain Marcos Tinoco BJJ DVD pode provar ser uma jogada inteligente. Apesar de não oferecer os insights úteis mais recentes sobre defesa de BJJ, o instrucional é sólido na organização da defesa que a maioria das pessoas já conhece. Na verdade, acho que pode provar ser altamente eficaz exatamente por isso.
Principais conclusões
- Aulas de Gi BJJ com duração de duas horas, contendo quatro volumes de instruções.
- Aborda os princípios da defesa, com foco principalmente em diferentes guardas.
- Explora os aspectos superiores e inferiores da defesa, explorando cadeias defensivas.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 8 de 10.
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Quando se mover e quando ficar parado
Como você configura sua defesa/? Se você está fazendo qualquer coisa além de organizar seu sistema defensivo similarmente ao seu ofensivo, então você está escolhendo o caminho mais difícil e complicado. Vai funcionar, mas você nunca vai acabar se sentindo confortável enquanto defende se você basear sua defesa no que seu oponente faz no ataque.
Organizar seus esforços defensivos em torno de posições que permitam que você detenha diferentes tipos de ataques, ao mesmo tempo em que compromete a posição superior da pessoa que está atacando, é o que você está buscando. Essas zonas seguras devem ser a base do seu jogo defensivo, mas você não deve esquecer que ter cada uma delas sozinha está longe de ser o suficiente.
Como, e mais importante, quando você se move entre eles é onde está a verdadeira habilidade de um grappler defensivo especialista. Se você quiser ter esperança de se tornar um grappler de alto nível, você precisará obtê-la também. Uma opção que apresenta um sistema defensivo muito simplista que você pode usar é o Defensive Connection Chain Marcos Tinoco BJJ DVD.
Marcos “Lekinho” Tinoco
Como faixa-preta de Marcelo Garcia, Tinoco é um nome associado a um nível de Jiu-Jitsu e o brasileiro não decepciona em entregar exatamente isso. Seu histórico competitivo, que inclui pelo menos um título em quase todas as competições mais difíceis do mundo (exceto o ADCC), fala por si.
Marcos esteve com Marcelo Garcia desde a faixa marrom, representando o exército de assassinos faixas-pretas modernos que saíram da MG Jiu-Jitsu em Nova York. Inicialmente, Tinoco começou a treinar com Juarez Soares e a GFTeam no Brasil. Depois de conhecer sua esposa e trocar o Brasil pelos EUA, Marcos acabou na MG Academy, um ano antes de receber sua faixa-preta de Marcelo.
O histórico de competição de Tinoco é mais do que impressionante, com o lutador de 35 anos já reivindicando quase 80 vitórias. Popular como um lutador de pontos mortalmente eficaz, em oposição ao estilo pesado de submissão de seu mentor, Tinoco fez seu nome nos níveis mais altos do BJJ.
Algumas das vítimas do estilo de Marcos “Lekinho” Tinoco ao longo dos anos incluem titãs do grappling como Tommy Langaker, Romulo Barral, Murilo Santana e Oliver Geddes. No DVD Defensive Connection Chain Marcos Tinoco BJJ, ele demonstra exatamente por que conseguiu ser tão dominante em lutas de classe mundial Torneios de BJJ.
Crítica completa do DVD de Marcos Tinoco: Defensive Connection Chain
Nesta instrução de Gi Brazilian Jiu-Jitsu, Marcos Tinoco compartilha pouco mais de duas horas de material, divididas entre quatro volumes. O DVD Defensive Connection Chain Marcos Tinoco BJJ não oferece muito em termos de inovação, mas ajuda a conectar alguns conceitos e posições de BJJ bem conhecidos.
Parte 1 – Posições inferiores
Na salva de abertura deste instrucional, Marcos Tinoco aborda uma variedade de escapes diferentes, focando principalmente em como se mover quando estiver no fundo. Seu sistema gira em torno de checkpoints defensivos que o ajudam a fazer uma pausa enquanto ele se move pela defesa de agarramento.
O foco inicial no Defensive Connection Chain: A Marcos Tinoco BJJ DVD é o controle lateral, com capítulos cobrindo reversões, escapadas de cotovelo e recuperações de guarda. Marcos também cobre acompanhamentos de controle lateral em que você pode acabar, como joelho na barriga e montada, com um monte de opções defensivas que se conectam ao controle lateral original/escapadas Norte-Sul.
Parte 2 – Lidando com a Guarda Fechada
Sem dúvida, a seção mais útil deste DVD de Marcos Tinoco é o segundo volume, que aborda como se posicionar ao lado da guarda fechada para que você fique invulnerável a ataques. Uma defesa forte dentro da guarda fechada é a melhor maneira de forçar o oponente a abri-la, facilitando a passagem.
A lista de filmes que Tinoco mostra como derrotar começa com o Kimura, nos levando por varreduras de colisão de quadril e abordando a varredura furtiva de tesoura com contra-ataques diretos. A maioria de suas táticas não são nenhuma novidade, ele apenas conecta todas elas em um sistema lógico.
Parte 3 – Meia Guarda
Em termos de meia guarda, eu apreciei que Tinoco aborda táticas de cima e de baixo para lidar com isso. Ele aborda varreduras, bem como luta livre da guarda com movimentos furtivos que terminam com finalizações ainda mais furtivas, como chaves de braço de lapela.
Ao longo da desconstrução dos perigos da meia-guarda e como você pode derrotá-los, Tinoco também aborda a meia-guarda profunda, um assunto que muitos instrutores não reconhecem como perigoso.
Dado o quão perto a metade inferior da guarda está da posição montada, Tinoco oferece maneiras de conectar algumas das defesas de montada usadas anteriormente. Nesta parte do DVD Defensive Connection Chain, no entanto, ele expande isso para incluir defesas de armbar e choke.
Parte 4 – Guardas Abertas
A parte final do DVD Defensive Connection Chain Marcos Tinoco BJJ continua onde o último volume para, abordando a temida cabeça e braço (também conhecida como Triângulo de braço) estrangulamento da montada e como defendê-lo.
Antes de concluir sua instrução, Tinoco aborda a guarda aranha como uma das ameaças atemporais por baixo no Gi Jiu-Jitsu, oferecendo esperança para aqueles que sofrem de triângulos, Omoplatas e raspagens. Lidar com a guarda de lapela também encontra um lugar nesta parte da instrução.
Defesa como um conceito de fluxo
Todo mundo elogia o flow no Jiu-Jitsu, mas quando você pergunta às pessoas o que elas querem dizer com isso, você tem uma ideia sobre transições sem esforço entre posições superiores ou malabarismos fluidos de guarda. Mas e quanto à defesa? Você consegue pensar em “fluxo” quando está tentando lutar de um ponto ruim no BJJ?
Se você organizar sua defesa em torno de checkpoints, o que permite que você faça a transição para frente e para trás, então você está construindo um sistema que permite que você se mova quando quiser, em vez de ficar irremediavelmente preso. Quanto mais checkpoints você introduzir no sistema, mais você pode se mover, já que a distância entre os dois é geralmente menor. É assim que a defesa começa a fluir.
Ter checkpoints prontos e ser capaz de parar ataques diretos não é o suficiente. Você quer ser capaz de se mover em direção a uma posição que lhe permita atacar e, para isso, você precisará descobrir quando se mover entre as posições.
É aqui que o conceito crucial de cronometrar seu movimento entra em jogo. The Defensive Connection Chain: A Marcos Tinoco BJJ DVD é um recurso sólido para ajudar você a ter algumas ideias.
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Fique sem medo nos tatames!
A melhor maneira de se tornar à prova de ataques no BJJ é se sentir confortável estando na parte inferior de uma montada, tendo suas costas tomadas ou estando bem no fundo da extremidade receptora de um Ashi Garami. Para conseguir isso, você precisa passar muito tempo em todas essas situações, mas também ter um plano que comprovadamente funciona em todos os níveis do jogo.
O DVD de BJJ de Marcos Tinoco “Defensive Connection Chain” pode ajudar você com o segundo aspecto desse enigma. Ele oferece várias táticas posicionais diferentes e, embora o foco esteja no posicionamento defensivo, mas sim em como quebrar os ofensivos, é um recurso útil para começar no caminho para uma defesa eficaz.
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