Principais conclusões
- Um pacote de duas partes contendo dois DVDs de Mikey Musumeci Gi BJJ.
- Uma instrução aborda o jogo de guarda de Mikey, e a outra, seu sistema de passes.
- 8 horas de detalhes sobre como jogar e lidar com guardas comuns de BJJ, como Spider, DLR, manga de colarinho e meia guarda.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 10 de 10.
FUNDAMENTOS DO BJJ MIKEY MUSSUMECI Pacote de DVD DISPONÍVEL AQUI!!!
Os dois aspectos mais reconhecíveis do Jiu-Jitsu brasileiro são a guarda e o que a pessoa de ponta pode fazer sobre ela, que é passar. Ambos são cruciais para o sucesso no esporte e não há como contorná-los (sim, mesmo com leg locks), mas o que a maioria das pessoas não percebe é que você não pode treiná-los juntos ao mesmo tempo. Ou pode?
O BJJ Foundations Mikey Musumeci DVD Bundle oferece uma visão incrivelmente profunda de como Mikey construiu sua guarda e jogo de passe com o Gi. Focado principalmente em No-Gi atualmente, o campeão mundial peso mosca do ONE compartilha como abordar guardas de cima e de baixo, construindo jogos completos ao entender as demandas de sua posição e as ameaças de seu oponente.
O peso mosca favorito de todos
Não tem como você assistir Mikey Musumeci e torcer contra ele. O verdadeiramente indiscutível campeão mundial de luta livre peso-mosca do ONE entrou na jaula um total de 6 vezes até agora. Todos os seus esforços nos tatames levaram à vitória, com 4 de suas 6 lutas sendo por finalização, e todas elas foram defesas de título.
Antes de se demitir da ONE, Mikey já tinha um histórico impressionante de 59 vitórias e apenas 5 derrotas, com 27 de suas vitórias por finalização. O carismático lutador de 28 anos tem quase todos os títulos em seu nome, com 5 IBJJF Worlds, 2 European, 1 Pans, 1 Abu Dhabi World Pro e 1 American Nationals. A única coisa que falta é ADCC e/ou CJI se ele mantiver seu ímpeto daqui para frente.
“Darth Rigatoni”, como Mikey é conhecido devido à sua dieta baseada em comida italiana e jejum extremo, tem estado ocupado gravando instruções de classe mundial entre as lutas. Já que não podemos vê-lo defender seu título contra o vencedor do CJI Kade Ruotolo, por conta de uma lesão de Kade, podemos pelo menos dar uma olhada no BJJ Foundations Mikey Musumeci DVD Bundle.
O que há no pacote de DVD BJJ Foundations Mikey Musumeci?
Se eu tivesse que escolher um recurso para praticar ataques de guarda e passes baseados em Gi, seria o BJJ Foundations Mikey Musumeci DVD Bundle. Musumeci mantém as coisas simples enquanto cobre todos os aspectos do jogo de passagem e guarda para Gi Jiu-Jitsu em quase 8 horas de material espalhadas por 10 volumes, organizados em dois instrucionais diferentes.
Fundamentos do DVD de Ataque de Guarda – DISPONÍVEL AQUI!
Assunto: O primeiro de dois DVDs do BJJ Foundations Mikey Musumeci DVD Bundle contém o jogo de guarda completo de Mikey para Gi Jiu-Jitsu. Ele foca em ataques de guarda mais do que qualquer outra coisa, mas também compartilha conselhos estruturais incríveis para garantir retenção e posicionamento ideal da pegada.
Principais pontos abordados: Há uma riqueza de informações neste DVD de guarda de Mikey Musumeci, enquanto ‘Darth Rigatoni’ analisa sua interpretação das prioridades de guarda, antes de abordar noções básicas absolutas, como como segurar as pegadas, o objetivo final de jogar guarda e os princípios da postura.
Antes de entrar em ataques de tripé e varredura aérea, Mikey também compartilha conceitos cruciais como alinhamentos, ataques de caixa e quebra de base. Uma vez que os ataques começam a rolar, Musumeci apenas os constrói, adicionando mais e mais, mas conectando tudo em cadeias de ataque conforme ele avança.
As guardas nesta série abrangem a Guarda Spider, a Guarda De la Spider, a Guarda Collar-Sleeve e a clássica De la Riva. Ao longo do instrucional, Mikey descreve como ele treina todo o material que apresenta, bem como como ele gostaria que você abordasse o treinamento
É compreensível que as finalizações também sejam muito utilizadas, principalmente na forma de triângulos, montagens de Omoplata, chaves de braço e inúmeras maneiras de conectar os três em cadeias.
Especificações técnicas do DVD: Mikey aproveita ao máximo os 6 volumes neste DVD, fornecendo pouco menos de 5 horas de material super valioso para a jogada de guarda do Gi Jiu-Jitsu. Embora contenha guardas que algumas pessoas veem como avançadas, Mikey compartilha apenas os princípios fundamentais que fazem cada técnica funcionar de forma simples.
Fundamentos do DVD Passing – DOWNLOAD AQUI
Assunto: A segunda e última parte do BJJ Foundations Mikey Musumeci Bundle mostra no que a pessoa top deve se concentrar contra as guardas de kimono mais populares do esporte. Antes de cobrir os passes reais, Mikey demonstra como matar ataques de guarda enquanto está por cima sem sacrificar oportunidades de passe.
Principais pontos abordados: Mais uma vez, Mikey começa sua instrução respondendo às perguntas mais básicas, como “O que é guarda?” e “O que é controle?”, e descrevendo os dois tipos fundamentais de guarda que as pessoas jogam.
Ele então passa por um processo de 3 etapas para quebrar a estrutura de qualquer guarda, oferecendo rotas alternativas e adaptações para posições de pé, meio ajoelhado e ajoelhado por cima. Isso prepara o cenário para alguns passes reais, que Mikey compartilha da perspectiva de diferentes guardas.
O primeiro a resolver esta parte do BJJ Foundations Mikey Musumeci DVD Bundle é a guarda de gola e manga, seguida pela guarda aranha, guarda laço e meia guarda escudo de joelho. Para cada uma, Musumeci define ameaças a serem cautelosas, bem como como aplicar o processo de 3 etapas para lidar com elas.
Este instrucional contém muitos cenários situacionais que são super comuns durante trocas de passagem de guarda no grappling. Mikey faz um ótimo trabalho ao estabelecer as bases que farão você passar por qualquer guarda, ao mesmo tempo em que demonstra os problemas mais comuns que você enfrentará e oferece soluções simples.
Especificações técnicas do DVD: A parte final deste BJJ Foundations Mikey Musumeci DVD Bundle contém 4 partes diferentes, cada uma com um tempo de execução diferente. A duração total do material é algo em torno de duas horas e meia, e esta é mais uma instrução somente para kimono nesta coleção.
Uma maneira ‘estranha’ de entender as guardas do BJJ
Existem diferentes métodos de aprendizado de esportes, e conforme o BJJ evolui, muitas dessas metodologias comprovadas e não comprovadas se infiltram no esporte. Uma que eu descobri que faz muito sentido, mesmo que pareça estranho quando você ouve falar sobre isso pela primeira vez, é fazer o oposto do que você está tentando desenvolver. Pelo menos no começo.
Digamos que você queira aprender a guardar. Comece mirando na posição de cima primeiro e passando o máximo que puder. Passar alguns meses fazendo passes vai lhe dar uma compreensão perfeita do que a pessoa de baixo está fazendo que funciona, e o que ela deve fazer para ser ainda mais eficaz. Armado com esse conhecimento, você pode então começar a jogar guarda.
Essa abordagem funciona ao contrário também – para aprender a passar, comece jogando bastante como guarda por alguns meses. Isso torna mais fácil entender não apenas o que você precisa fazer, mas também o que você está enfrentando, já que você começa com uma ideia clara de quais são os objetivos do seu oponente.
A desvantagem desse método é que você não aprenderá rápido. No entanto, você aprenderá melhor e, com o tempo, isso acaba sendo um investimento muito valioso, já que você realmente desenvolverá duas habilidades em vez de apenas uma. O método funciona incrivelmente bem para tudo no BJJ.
Quando se trata de jogar guarda e passar a guarda, contanto que você treine exclusivamente com o kimono, o pacote de DVD BJJ Foundations Mikey Musumeci oferece tudo o que você precisa para desenvolver qualquer um desses aspectos explorando o oposto.
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Mova-se como o Mikey!
Passe de 6 meses a um ano em cada um dos dois DVDs do BJJ Foundations Mikey Musumeci DVD Bundle e suas habilidades de guarda, seja jogando guarda ou passando, vão disparar para alturas incríveis. Mikey é um professor excepcional e realmente não entrega nada além dos fundamentos de cada aspecto importante dos ataques de guarda de Gi e passes de guarda.
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