

- O treinamento de Ana de Armas Jiu-Jitsu para sua bailarina de John Wick-off incluía intensa luta e kickboxing sob treinadores de elite.
- A atriz revelou: “Meu corpo, minhas costas, tudo dói”, enquanto filmava em Praga.
- Keanu Reeves treinou ao lado dela por semanas, orientando -a através das demandas físicas.
- A data de lançamento do filme da bailarina é 6 de junho de 2025, situado entre John Wick 3 e 4.
- Sua preparação física empurra a barra para papéis de ação liderados por mulheres.
Não apenas agindo: Ana de Armas lida com a dor do verdadeiro jiu-jitsu
Quando Ana de Armas assinou a Ballerina, ela não apenas entrou em uma franquia. Ela entrou nos tapetes – literalmente.
A estrela cubana passou por um extenso treinamento brasileiro de jiu-jitsu, combinando-o com kickboxing e coreografia de acrobacias que testariam até artistas marciais experientes.
“Estamos em Praga filmando por quatro meses. Ainda tenho mais um mês para ir. E estou com dor. Meu corpo, minhas costas, tudo dói.”
– Ana de Armas –
O treinamento ocorreu em vários estúdios e academias de combate na Europa e em Los Angeles, e não foram apenas exercícios chamativos para as câmeras.
A atriz rolou com lutadores legítimos e praticou envios como armbares, triângulos e escapes de Monte – movimentos que a deixaram dolorida, machucada e transformada.
Keanu Reeves ajudou a moldá-la em um assassino da vida real
Os fãs ficarão empolgados ao saber que Keanu Reeves não voltou apenas para uma participação especial – ele também voltou ao dojo.
De acordo com membros da tripulação e filmagens circulando on-line, Reeves trabalhou com De Armas para garantir que sua execução de Jiu-Jitsu atenda ao John Wick Standard.
“Ele trouxe a mesma precisão para ajudar Ana que ele traz para todo filme de John Wick.”
-Fonte no set-
Da defesa de quedas aos disputas de transição, seu treinamento não era o nível da superfície. Era muito difícil, Gi-Burn-on-Hour-pesck. Essa autenticidade aparece nos reboques iniciais, onde De Armas executa transições de envio de maneira limpa e convincente.
Por que o treinamento de Ana de Armas Jiu-Jitsu é um divisor
Sejamos honestos-o bar de Hollywood para “cenas de luta” em papéis de ação liderado por mulheres tem sido historicamente baixo. Isso termina aqui.
Ao investir meses em seu treinamento Ana de Armas Jiu-Jitsu, ela não apenas mudou o tom da bailarina, mas também redefiniu o que o público espera do realismo da luta no cinema.
Isso não era de sombra em uma tela verde. Era uma perfuração real, hematomas reais e crescimento real.
A mídia social explodiu quando as imagens dos bastidores vazaram de De Armas, atingindo transições limpas.
Reddit Threads intitulados “Ana de Armas é legítima nos tapetes?Inundou -se com elogios de praticantes de JPJ que notaram o quão confortável ela era enquanto saem enquanto saem e o quadril escapava em cenas de luta.


Jiu-jitsu em Hollywood: um movimento, não um momento
Já conhecida por seu papel fundamental em nenhum momento para morrer, Ana de Armas está provando que não é uma diva dupla.
Na bailarina, ela interpreta Eve Macarro, um assassino que procura vingança através do balé da violência. Mas, em vez de piruetas, sua pressão passa e controle de postura.
E não é apenas hype. As exibições de teste já estão elogiando a intensidade física que ela traz para a tela – um produtor disse: “Ela atinge mais da metade dos caras com quem trabalhamos. ”
A ascensão do jiu-jitsu brasileiro nos filmes seguiu a ascensão de atletas como Ronda Rousey e a influência do MMA na cultura convencional. Mas o papel de Ana de Armas sinaliza algo maior: as pistas femininas dedicam o mesmo tempo de tapete que seus colegas masculinos.
Dessa forma, o campo de treinamento de Ana de Armas Jiu-Jitsu se torna parte de um movimento maior-onde os filmes de ação começam com a construção de base nos tapetes.
‘Ballerina’ pode ser sua magnum opus
Previsto para lançamento em 6 de junho de 2025, a bailarina conecta os pontos entre John Wick: Capítulo 3 e Capítulo 4. É dirigido por Len Wiseman e possui um elenco estelar: Norman Reedus, Anjelica Huston, Lance Reddick e, claro, Keanu Reeves.
Mas não se engane – os holofotes pertencem a Ana de Armas. E se o treinamento dela é alguma indicação, ela está pronta para derrubar esse título com um estrangulamento de triângulo.
O treinamento de Ana de Armas Jiu-Jitsu não era sobre vaidade. Tratava -se de coragem, resiliência e ganho de cada quadro desse tempo de tela. A dor que ela sofreu-documentada em entrevistas, clipes nos bastidores e seus próprios contusões-apenas aumenta a lenda que ela está construindo.
A performance de Ana de Armas Ballerina não a coloca apenas no universo John Wick. Isso permite que ela redefini -lo.



