- Em nova entrevista, Sarah Galvão com kimono e sem kimono traça uma linha dura entre os uniformes, chamando-os de “dois esportes diferentes” com demandas e ritmos próprios.
- Ela argumenta que o No-Gi é um movimento ininterrupto com poucas chances de parar, enquanto o Gi Jiu-Jitsu permite que os atletas desacelerem as coisas e construam jogos posicionais em camadas.
- Sua postura vem após uma grande temporada de 2025: ouro duplo no Brasileiro, corridas dominantes com e sem kimono e um ano de destaque no circuito de elite.
- Como filha de André Galvão e agora faixa-preta recém-promovida, ela carrega um legado familiar ao mesmo tempo que ajuda a moldar o futuro do Jiu-Jitsu feminino na sede da Atos.
- Com Sarah Galvão sobre kimono e sem kimono se tornando um ponto de discussão em toda a comunidade, sua opinião pode influenciar como a próxima geração escolhe se especializar – ou tenta dominar os dois “esportes” ao mesmo tempo.
Sarah Galvão com kimono e sem kimono: por que ela vê dois esportes diferentes
Se você quisesse que alguém resolvesse o debate com kimono x sem kimono, você poderia fazer muito pior do que um faixa-preta recém-formado que vem vencendo em ambos. Isso é exatamente o que os fãs estão recebendo com Sarah Galvão sobre kimono e sem kimono em sua recente aparição no podcast, onde ela diz categoricamente que são “dois esportes diferentes”.
Para Galvão, não se trata apenas de vestir quimono ou bermuda. Ela divide em termos de ritmo, tomada de decisão e tipo de atleta que cada formato exige.
No No-Gi, ela ressalta, não há punhos nas mangas ou na gola para desacelerar o oponente, então as lutas se tornam uma confusão quase constante. Você tem que se mover mais, trabalhar mais para cada posição e aceitar que qualquer abertura pode ser a única que você vê.
“Entre kimono e sem kimono, são dois esportes diferentes. É tão diferente. Você não pode me dizer que é a mesma coisa porque é completamente diferente”
– Sarah Galvão –
Por outro lado, o Gi Jiu-Jitsu lhe dá alças – literalmente. Com pegadas fortes, você pode congelar um oponente no lugar, criar ataques em camadas e se apoiar mais em travamentos táticos ou mudanças de ritmo. É por isso que ela compara a divisão a desportos de combate completamente diferentes que partilham a mesma árvore genealógica, em vez de dois “sabores” da mesma coisa.
É uma postura ousada de quem compete nos dois formatos ao mais alto nível. Mas vindo de Sarah Galvão com kimono e sem kimono, a coisa é diferente: ela vive o contraste a cada semana, e sua recente série de resultados corrobora essa perspectiva.
Jiu-Jitsu com kimono x sem kimono explicado pelas lentes de um campeão
Quando você assiste às partidas de Galvão, a teoria por trás de Sarah Galvão com kimono e sem kimono se transforma em algo que você pode literalmente ver na tela.
Em eventos de kimono, seu jogo se baseia em pegadas fortes, passes estruturados e sequências clássicas de defesa que parecem saídas diretamente do manual da Atos.
No No-Gi, tudo é mais nítido e solto, construído em torno de passes rápidos, reataques e o tipo de embaralhamento de equilíbrio que o tecido do kimono normalmente impediria.
Ela sempre fala sobre como é difícil realmente parar sem kimono. Sem uma lapela para segurar, até mesmo uma passagem de guarda tecnicamente perfeita pode desaparecer em um segundo se você não se estabilizar imediatamente.
“Sem kimono é muito mais movimento. Você tem que se movimentar muito mais e tem que trabalhar muito mais para conseguir uma posição do que faria com kimono”, disse ele.
– Sarah Galvão –
No Gi, Galvão pode aplicar um kit de ferramentas diferente. Ela usa pegadas de gola e manga para desequilibrar os oponentes, configurar passes de pilha que lembram o estilo de seu pai e estender as trocas no solo, onde os microajustes são mais importantes do que a velocidade bruta.
Suas vitórias sobre outras jovens estrelas em grandes campeonatos de kimono mostram o quanto ela confia nessas camadas posicionais – ela está disposta a cozinhar oponentes em posições dominantes, e não apenas caçar lutas frenéticas.
O resultado é que Sarah Galvão sobre kimono e sem kimono não é um debate abstrato. É um reflexo direto de como ela precisa ajustar sua mente e corpo para cada conjunto de regras, muitas vezes no mesmo mês de competição.
Do Dream Team Prodigy ao campeão do Pans Sem Kimono de 2025
O momento dessa conversa não poderia ser melhor para a trajetória de sua carreira. Galvão está no radar há anos como filha de André e Angélica Galvão, mas 2024 e 2025 são as temporadas em que seus resultados alcançaram o hype.
Na sede da Atos, ela tem sido uma parte fundamental do projeto feminino “Dream Team”, construído para levar uma nova geração de competidoras femininas ao topo do esporte. Sua biografia destaca um Grand Slam da Faixa Roxa, um primeiro sinal de que ela foi capaz de conquistar os principais títulos de uma temporada inteira.
“No kimono a gente não pensa muito nessas coisas (apertos). Geralmente a gente só segura a pessoa e geralmente ela cansa”,
– Sarah Galvão –
A partir daí, ela continuou acumulando resultados. Ela conquistou o ouro duplo no Brasileiro e depois repetiu a forma em grandes eventos de kimono, como o Pans da IBJJF, incluindo a muito discutida vitória sobre Helena Crevar no absoluto.
Em 2025, ela transformou esse impulso em uma corrida brutal entre kimono e sem kimono. Ela conquistou o ouro duplo do Brasileiro novamente enquanto subia nas chaves internacionais sem kimono, depois ajudou a Atos a garantir o título por equipes enquanto a IBJJF os coroou campeões do Pans Sem Kimono de 2025.
A própria Galvão emergiu como uma das faixas-pretas de destaque no card, sem deixar claro por que tantas pessoas agora citam Sarah Galvão sobre kimono e sem kimono quando falam sobre a especialização do conjunto de regras modernas.
Sua campanha no Mundial 2025 terminou com algo ainda maior: depois de um desempenho impressionante na faixa-marrom leve, Galvão foi promovida à faixa-preta no pódio pelos pais – um momento de passagem da tocha que parecia inevitável, mas ainda assim atingiu forte emocionalmente.
As reflexões de um pai e o futuro de Sarah no Jiu-Jitsu feminino
Se você quer entender a pressão e as promessas em torno da carreira de Galvão, os escritos do próprio André Galvão sobre sua filha são essenciais. Em seu artigo “A Father’s Reflections” sobre o evento CJI2 em Las Vegas, ele descreve o fim de semana como um dos mais longos e significativos de sua vida, conciliando treinamento, seminários e observando sua filha passar sob as luzes brilhantes.
Ele fala abertamente sobre os sacrifícios envolvidos: quantas vezes ela escolheu os campos de treinamento em vez dos marcos “normais” da vida, como a fé ancora sua família através de vitórias e derrotas e como o objetivo comum deles é maior do que medalhas – é sobre que tipo de pessoa o Jiu-Jitsu a ajuda a se tornar.
“É muito difícil parar sem kimono. Sempre tem alguma coisa acontecendo.”
– Sarah Galvão –
Esse é o pano de fundo para Sarah Galvão com kimono e sem kimono. Quando ela diz que são dois esportes diferentes, ela não está tentando vencer uma discussão na internet. Ela está mapeando a realidade que vive todos os dias: alternando entre Grand Slams de kimono, super lutas sem kimono e convites de alto risco como CJI2, tudo isso carregando um dos sobrenomes mais pesados do Jiu-Jitsu moderno.
E enquanto Sarah Galvão com kimono e sem kimono continuar vencendo nos dois formatos, sua opinião só terá mais peso em todas as academias onde o “Gi ou No-Gi?” pergunta é feita.
