Eddie Bravo admite que seu corpo está quebrando depois de décadas de BJJ
Eddie Bravo reconheceu abertamente que seu tempo nos tapetes está chegando ao fim.
Aos 55 anos, Bravo diz que o número físico de uma vida em Jiu-Jitsu finalmente o alcançou:
Eu quase terminei de rolar.
O treinador veterano descreveu uma longa lista de lesões que tornaram o treinamento cada vez mais difícil:
Tenho alguns ferimentos persistentes, cara.
Tenho 55 anos …Estou tentando reabilitar meu ombro.
Eu enrolei meu ombro novamente.
Bravo também revelou que os problemas nas costas continuam a assombrá -lo anos após a cirurgia:
Eles estão me dizendo que eu preciso de outra cirurgia nas costas.
Estou uma bagunça. Eu faço ioga quase todos os dias e estou levantando pesos para ficar em forma.
Ainda assim, retornar a sparring duro se mostrou quase impossível em sua própria academia, onde a intensidade muitas vezes o deixa de lado:
É difícil de rolar, cara.
Existem tantos animais no meu quarto.Eu continuo me machucando. Toda vez que volto, me machuco de novo.
Meu corpo mal consegue tomá -lo.
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