Takeaways -chave
- Uma luta livre para o DVD de BJJ, cobrindo os fundamentos da luta defensiva de uma maneira eficiente e sem sentido.
- Entrega soluções para laços permanentes, ataques de queda nas pernas e balcões de headlock da frente.
- Apresenta muitas informações sobre como prevenir e combater retornos de tapete para fins de BJJ.
- Classificação de especialistas mundiais do BJJ: 8.5 fora de 10.
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Firas Zaahbi é sem dúvida um dos melhores treinadores de luta do mundo. Ele está imerso no esporte há mais de duas décadas e teve a oportunidade de testar tudo com atletas de classe mundial, como GSP, Rory MacDonald, Matt Serra, John Danaher e Gordon Ryan.
Claramente, este é exatamente o homem de quem você deve aprender jiu-jitsu. Infelizmente, como a maioria das pessoas que lê isso não se baseia em Monteral, a próxima melhor coisa é tentar descobrir coisas usando suas instruções. Firas tem vários deles, com o Ashi Garami Firas Zahabi DVD, o mais recente a pousar em nossas mãos para uma revisão.
Se você está apenas pegando as travas das pernas, está efetivamente ferrado. Não há como você atualizar na última década de avanços e pular para ficar nos tapetes com pessoas que as usam desde o primeiro dia.
No entanto, existe uma maneira de entrar no mundo das fechaduras das pernas do JPJ, mantendo o jogo Jiu-Jitsu amplamente intacto. Em vez de tentar descobrir as travas das pernas integralmente, concentre-se em posições eficazes que entregarão um acabamento, sem se preocupar com possíveis acompanhamentos ou entradas com complicação excessiva.
Escolher uma posição pode ser um pesadelo em si, mas se você é novo, ou ferido, ou velho ou muito pequeno, ou sente que é o oprimido por qualquer motivo, vá com o Ashi externo. Você pode buscá -lo rápido, você tem vários acabamentos diferentes disponíveis e não é tão diferente de um guarda. Basta dar uma olhada nas Firas Zahabi do lado de fora de Ashi DVD.
FIRAS ZAHABI – Mente de luta do Canadá
Você sabe quem é Firas, mesmo que você realmente não saiba muito sobre o legado de Georges St. Pierre. Firas Zahabi é o homem que trouxe o BJJ para Montreal, ou pelo menos JUS, como deveria ser praticado. Embora ele não tenha sido o primeiro grappler da cidade, ele definitivamente é o melhor.
Nascido em Quebec, Firas cresceu com futebol e artes marciais, pegando o JPJ quando adolescente e se divertindo até hoje. Ele fez longas viagens loucas de Montral a Nova York apenas para treinar com Danaher, que acabou concedendo a ele um cinturão preto, cerca de 13 anos após sua primeira sessão de treinamento.
Treinando ativamente desde que ele era um cinturão azul, uma classificação que Zahabi alcançou com apenas seis meses de treinamento, ele está pesquisando luta desde o momento em que se envolveu. Agora, você pode se beneficiar de todas essas décadas de conhecimento – o DVD de Ashi Garami Firas Zahabi externa lança muita luz em um dos melhores compromissos das pernas do esporte.
Fora de Ashi Garami Firas Zahabi DVD Review
O DVD externo Ashi Gami Firas Zahabi é um DVD sem GI muito conciso, com quase duas horas de material, entregue em três volumes. Ele mantém exatamente o que você precisa para se tornar um mestre da posição sem complicar desnecessariamente as coisas.
Parte 1 – The Big 3
Um DVD de Firas Zahabi é sempre um relógio divertido, mesmo que seja um assunto em que você não está atualmente muito envolvido. Como todo mundo é louco por fechaduras de pernas (ainda), as Firas Zahabi do lado de fora de Ashi DVD são uma que você não quer perder.
O instrucional começa com um aviso de isenção de isenção de treinos com segurança, que também contém algumas regras básicas para que você possa treiná -las ao vivo. Imediatamente a seguir estão os três grandes envios que você pode retirar da posição – ganchos de salto fora, fechaduras retas do tornozelo e bloqueios aoki.
Firas passa por cada um, oferecendo detalhes de acabamento incríveis, alguns dos quais eu nunca vi antes, principalmente sobre o Aoki Lock. O conselho tático gira principalmente em torno de agarrar, e quando e como trocar as garras para forçar o acabamento.
Parte 2 – atacando diferentes níveis
A maioria das pessoas teme que exponha suas costas se tocarem o Ashi externo. Bem, as Firas mostrarão como instilar esse medo na pessoa de cima, com uma de volta muito lisa que abre a segunda parte do DVD externo de Ashi Garami Firas Zahabi.
Em seguida, estão algumas transições interessantes com o reverso Ashi, uma posição que dobra o que você pode fazer. Todo esse material serve como base para fornecer estratégias para tocar ajoelhar -se e em pé com um dos 3 grandes, independentemente do que eles tentam e fazem.
Parte 3 – Contadores
Para mim, essa foi a parte que realmente faz as Firas Zahabi do lado de fora do Ashi DVD se destacarem de outras instruções de bloqueio das pernas. O Ashi externo é vulnerável a movimentos específicos de cima, ou pelo menos, foi antes desta instrução.
Agora, as Firas compartilha como interromper as etapas, combater a perna flácida e lidar com o temido salto sobre escape que costumava soprar o Ashi Wide Open. Movimentos legais, como varreduras de estima, peças de volta, guarda -costas, e, é claro, os acabamentos com o Big 3 representam os intervalos finais desses contadores.
Ashi Garami simplificou
O Ashi Garami externo é sem dúvida a posição de emaranhamento da perna mais simples em Jiu-Jitsu. É também um dos mais eficazes, que geralmente não combina com a parte da simplicidade. Como tal, é impressionante por que a maioria das pessoas não está usando, mas isso é apenas mais uma vantagem para você se você tem o DVD de Ashi Garami Firas Zahabi.
Até o próprio Danaher tem uma versão de um fluxo de bloqueio de perna de Hail Mary que termina com um acabamento externo do gancho do calcanhar da posição externa de Ashi. Vimos Eddie Cummings fazer maravilhas nos primeiros dias do bloqueio das pernas, e ainda é tão eficaz, se não mais, hoje em dia.
É verdade que algumas das outras posições, como dentro de Senkaku, e talvez no 50/50, oferecem mais controle e opções de acabamento mais poderosas. No entanto, eles têm sua desvantagem, principalmente por serem complicados demais para chegar ou difíceis de fazer a transição.
Afinal, um seis jogadores pode fazer o mesmo trabalho que uma águia deserta-você só precisa saber como atirar.
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Bloqueios de pernas simples
Morda o quadril, afunde suas garras no tornozelo ou no pé e vá para um dos 3 grandes. Essa é a essência do DVD externo de Ashi Garami Firas Zahabi, e o que isso permitirá que você realize. Simples, certo? Além de tudo isso, você saberá exatamente como segurá -lo, como tornar os envios mais apertados e como combater tudo o que a pessoa superior tenta.
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