Principais conclusões
- Um DVD instrutivo de Jiu-Jitsu sem kimono em 4 partes que oferece arremessos de quadril de Judô eficazes para Jiu-Jitsu.
- Abrange O Goshi, Uchi Mata, Harai Goshi e pitada de headlock em volumes dedicados.
- Apresenta o equilíbrio perfeito entre configurações de luta livre e judô para fazer os arremessos de quadril funcionarem para os objetivos do Jiu-Jitsu.
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu: 8 de 10.
DVD DESTAQUE HIP THROWS CHRISTIAN OZBEK AQUI:
Poucas pessoas no Jiu-Jitsu pensam nos arremessos de quadril como uma ameaça legítima durante as trocas em pé. Apenas essa noção é mais que suficiente para que você se interesse em dominar esses movimentos e pegar a maioria das pessoas de surpresa ao enviá-las voando pelo ar.
O único problema que você inevitavelmente encontrará é o tempo que leva para fazer os arremessos de quadril funcionarem e integrá-los ao seu jogo de Jiu-Jitsu. Procurando encurtar esse cronograma, recomendo duas coisas. Primeiro, concentre-se em arremessos de quadril sem kimono, em vez de Jiu-Jitsu com kimono. Em segundo lugar, compre o DVD Highlight Hip Throws Christian Ozbek. Vai ajudar mais do que se inscrever em aulas de Judô.
Os arremessos de quadril funcionam no Jiu-Jitsu?
O júri ainda não decidiu sobre isso, embora eu tenha formação em Judô e 15 anos de experiência no Jiu-Jitsu. Na verdade, se eu tivesse que decidir agora, diria que os arremessos de quadril no Jiu-Jitsu brasileiro são muito mais confiáveis e realistas sem kimono do que com kimono, apesar da aparente conexão de kimono com o judô.
Mesmo no judô, os arremessos de quadril são uma parte superficial do jogo, se você me perguntar. Eles tendem a ser movimentos de alto risco que não oferecem uma grande recompensa, especialmente no Jiu-Jitsu, onde reversões baseadas na inércia muitas vezes acabam deixando você preso no fundo.
Além disso, há a ameaça constante de ataques nas costas quando você inicia a maioria dos arremessos de quadril, e meu contra-ataque pessoal, varreduras de pé que um oponente que entende de equilíbrio pode usar para derrubá-lo 9 em cada 10 vezes. posição precária se você quiser usá-los como seu principal método de quedas.
É claro que mascará-los com outras ameaças muda completamente a situação, mas isso leva ao próximo problema que tenho com os arremessos de quadril – a curva de aprendizado. Aprender e Uchi Mata, por exemplo, exigem anos de prática dedicada, e mascará-lo com outros movimentos apenas prenuncia esse período de tempo. Não é exatamente a melhor opção para praticantes de Jiu-Jitsu impacientes.
Muitas instruções cobriram arremessos de quadril até agora, mas poucos oferecem algo prático na minha opinião. O DVD Highlight Hip Throws Christian Ozbek ganha uma vantagem, primeiro porque cobre a aplicação de arremessos de quadril sem kimono e, em segundo lugar, porque Ozbek é um especialista em ambas as artes de luta.
Campeão de Judô do Reino Unido, Christian Ozbek
Se você quer aprender Judô para o Jiu-Jitsu, procure alguém que seja especialista em ambos. Porém, não existem muitas pessoas assim por aí, já que conseguir uma faixa preta em ambas as artes marciais competitivas é um feito excepcional. Christian Ozbek é um desses poucos selecionados.
Ozbek tem uma carreira estelar no judô, com 13 anos de experiência no esporte até o momento, e estamos falando de um grappler de 26 anos! Ele também tem pouco menos de uma década de Jiu-Jitsu, ao qual recorreu como forma de escapar das regras competitivas do judô em constante mudança. Não tenho certeza de como isso funcionou para ele, dadas as dificuldades do Jiu-Jitsu com os conjuntos de regras, mas ele permaneceu por aqui.
hoje, o atleta patrocinado pela Progress Jiu-Jitsu mora em Londres, onde dá aulas no London Shootfighters/Submission Grappling Club, competindo sempre que pode. Ele também atua no mundo digital, com seu último DVD instrutivo, Highlight Hip Throws Christian Ozbek, abordando um assunto muito interessante para atletas de Jiu-Jitsu.
Destaque Hip lança crítica do DVD de Christian Ozbek
O DVD Highlight Hip Throws Christian Ozbek é uma aula sem kimono que mescla perfeitamente Judô e Jiu-Jitsu em mais de duas horas de material. Ele contém quatro volumes, cada um abordando um lance diferente, começando com o básico e avançando em direção a movimentos e configurações mais avançados à medida que apresenta o material.
Parte 1 – O O Goshi
O primeiro volume do DVD Highlight Hip Throws Christian Ozbek começa com noções básicas de judô, abordando uma das primeiras coisas que você aprenderá em uma academia de judô em relação aos arremessos de quadril.
Depois de abordar algumas mecânicas básicas que são a base de qualquer arremesso de quadril, Ozbek analisa o arremesso de O Goshi de uma forma que o torna super fácil de entender e aprender. Sua opinião sobre fazer o movimento específico do Jiu-Jitsu é usar iscas e contrações para configurá-lo, oferecendo um sistema misto de configurações desde o início.
Ele se baseia nessas configurações, escondendo o arremesso de quadril de O goshi atrás de outras ameaças de queda, como Sasae e Kosoto Gari. Como um todo, este primeiro volume oferece um ótimo sistema que cobre o arremesso de quadril do Judô mais fácil e também o mais difícil de dominar. Uma vez clicado, porém, você pode desenvolvê-lo com muitos movimentos divertidos, como os que se seguem.
Parte 2 – Headlocks e Hip Throws
Para mim, a segunda parte do DVD Highlight Hip Throws Christian Ozbek foi a mais interessante, mas isso é porque tenho experiência em judô e adoro chaves de cabeça em pé. Combinar os dois é uma ótima maneira de dominar as trocas em pé no Jiu-Jitsu, especialmente quando você usa arremessos de quadril para acompanhar fugas de chave de braço e vice-versa.
Ozbek faz um trabalho excepcional ao demonstrar como funciona o arremesso flutuante do quadril e como você pode usar essa versão ‘abreviada’ de um O goshi em um ambiente de Jiu-Jitsu. O beliscão de braço é o método preferido de Christian, com controles de braço variáveis oferecendo diferentes configurações de arremesso.
Parte 3 – Masterclass Uchi Mata
Considerado o arremesso mais difícil do Judô por alguns (tenho a concordar), o Uchi Mata recebe um volume dedicado no DVD Christian Ozbek Hip Throws. A parte mais longa desta série de DVD contém uma masterclass sobre Uchi Mata que cobre tudo, desde a origem e mecânica básica até a criação de aberturas de finalização usando este lançamento básico do Judô.
Ozbek começa cobrindo o equilíbrio, usando exercícios de salto para apresentar os objetivos fundamentais do arremesso. Ele também fala sobre usar o Uchi Mata como contra-arremesso, proporcionando àqueles com estilo defensivo em pé uma opção confiável de arremesso de quadril.
No final desta parte, Ozbek começa a conectar o Uchi Mata a movimentos específicos do Jiu-Jitsu, desde a conexão óbvia com a queda em uma perna, até descobrir a relação oculta entre o Uchi Mata e o estrangulamento triangular.
Parte 4 – Detalhes do Harai
Outro movimento básico que parece muito mais fácil de executar do que é é o Harai, que é o último aspecto dos arremessos de quadril que você aprenderá no DVD Highlight Hip Throws Christian Ozbek.
Mais uma vez, Christian começa abordando a mecânica básica do movimento, bem como algumas configurações inspiradas no Judô, embora sem o kimono, antes de passar a combinar o que já ensinou com o Harai. As configurações de Uchi Mata e pitada de headlock são apenas alguns exemplos.
Esta parte final do tutorial também contém muitos controles e entradas baseados em luta livre, com duck unders, passbys e snap downs criando aberturas para ataques de arremesso de quadril que levam a finalizações bem-sucedidas de Harai Goshi. Se eu tivesse que escolher um favorito, a configuração do tornozelo seria minha escolha imediata.
É tudo uma questão de clinch
Nada vai funcionar tanto nas partes em pé do Jiu-Jitsu quanto no clinching, e é por isso que considero esportes como o judô e a luta greco-romana superiores à luta livre e ao sambo. Simplificando, o clinching oferece uma saída se você falhar em seus ataques iniciais, permitindo que você puxe a guarda a qualquer momento.
Ter esta rede de segurança permite que você tome decisões mais corajosas em termos de correr riscos ao tentar levar a partida para o tatame, o que lhe dá mais opções do que você teria se jogasse com segurança. Minha preferência pessoal era a luta livre com chaves de corpo, mas não posso deixar de fora o potencial para arremessos de quadril de judô com ganchos, chaves de cabeça e arrastos de braço.
No final das contas, conquistar em vez de arremessar ou procurar entradas no estilo judô é uma abordagem muito mais inteligente, embora mais exigente, para desenvolver um jogo em pé altamente eficaz. Embora você tenha dificuldade para conseguir a clínica inicialmente, o tempo que você dedica para dominar isso é um investimento muito inteligente. Especialmente porque você pode reduzi-lo usando instruções como o DVD Highlight Hip Throws Christian Ozbek.
BAIXAR COMPLETO: DVD DESTAQUE HIP THROWS CHRISTIAN OZBEK
Criando lançamentos de destaque!
Conseguir um rolo de destaque de arremessos de quadril para o seu Instagram vai levar tempo, mas depois de conseguir, você não só terá um vídeo muito legal para postar, mas também muita experiência na criação de oportunidades de arremessos de quadril e, mais importante, levando-os. O DVD Highlight Hip Throws Christian Ozbek é um ótimo guia para ajudá-lo a conseguir exatamente isso no menor tempo possível!
Mulher prodígio do judô choca público ao lançar segurança durante confronto público
A proibição de agarrar as pernas do judô foi suspensa, mas há condições
Todas as melhores instruções e cursos de judô
