Principais conclusões
- Um DVD Gi BJJ de quatro partes que mostra como você pode usar as varreduras de judô no Jiu-Jitsu.
- Oferece mecânica básica, muitos exercícios de cronometragem e combinações avançadas de varredura de pés.
- Contém análises de partidas ao vivo e rodadas de sparring com ênfase em varreduras de pés.
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu:8 de 10.
VARREDURA DE PÉS NO MUNDO DAINIS NGUYEN-HUU DVD GELÁ
Cada um tem sua própria resposta sobre a melhor forma de levar a matemática para o tatame. A guarda se afasta, quedas de perna e arremessos de parte superior do corpo parecem dominar a maioria das trocas em pé no Jiu-Jitsu. Isso é típico do Jiu-Jitsu, ignorar grandes aspectos do corpo para focar apenas no que é moderno.
Depois de ver alguém voar no ar como resultado de uma varredura de pé na hora certa, você entenderá que o Judô no Jiu-Jitsu é muito mais do que você pensa. O DVD Foot Sweep the World Dainis Nguyen-Huu Foot Sweep é um recurso que pode lançar a luz necessária sobre este departamento.
O ataque permanente mais difícil e fácil
Ah, varreduras de pés. Por onde começo com eles? Tenho uma relação de amor e ódio com varreduras de pés. Eu treinava Judô antes do Jiu-Jitsu e, como sempre, era uma das pessoas mais baixas da sala. Isso significava que eu tinha que ser sorrateiro e só podia contar com alguns movimentos para lidar com os marmanjos.
Isso significou muito trabalho em arremessos de sacrifício (arremessos estilo Tomoe Nage/Sumi Gaeshi) e varreduras de pés. Optei pelo primeiro em meus primeiros dias, apostando no atletismo para realizá-los enquanto passava muitas horas aperfeiçoando varreduras de pés. Essa era a parte do ódio do relacionamento.
A parte do amor veio quando descobri o tempo limite. Aí as pessoas saíram voando, até começarem a descobrir minhas configurações. Isso me trouxe de volta à prancheta e tive que aprender diferentes entradas e como combinar varreduras de pés. Voltar a odiá-los novamente.
Esta história descreve a progressão natural de qualquer um que tenta fazer das varreduras com os pés uma parte de seu jogo de luta. No final do dia, eles valem mais do que a pena. Porém, elas não se tornarão mais fáceis, pois sempre continuarão sendo as técnicas de luta em pé mais difíceis, embora simples e fáceis de parecer.
O DVD Foot Sweep the World Dainis Nguyen-Huu Foot Sweep pode ajudá-lo a melhorar? Vamos dar uma olhada mais de perto no homem por trás disso e no conteúdo antes de darmos esse veredicto.
Dainis Nguyen-Hu do Canadá
Um competidor de grappling muito formidável e versátil, do qual você talvez nunca tenha ouvido falar, vem do Canadá. Não vou nem começar com piadas sobre o Canadá, mas você provavelmente já me entendeu.
O que é sério aqui é o pedigree de luta de Dainis Nguyen-Huu. O faixa-preta de segundo grau passou a vida inteira praticando luta livre, ou mais precisamente, competição de luta livre. Isso inclui não só o Jiu-Jitsu brasileiro, mas também Judô e Sambo, algo que ele ainda faz regularmente.
Nguyen-Huu também é faixa preta de Judô, arte que o introduziu no grappling aos 7 anos de idade. ele permaneceu no judô pelos dez anos seguintes, descobrindo o Jiu-Jitsu pouco antes de completar 18 anos, em uma busca para melhorar seu judô para poder vencer o Campeonato Canadense de Judô, que era sua baleia branca.
Assim como acontece com muitos judocas, o Jiu-Jitsu acabou atraindo Dainins em tempo integral, e ele nunca mais parou de competir depois de sua primeira competição como faixa-branca. Com mais medalhas do que posso listar, o Candian segue forte, representando o Team DNA, onde também leciona.
Alguns de seus trabalhos mistos de Judô e Jiu-Jitsu aparecem no DVD Foot Sweep the World Dainis Nguyen-Huu Foot Sweep. Não fiquei convencido no começo, mas depois fiz essa revisão. Continue lendo para ver o que encontrei lá dentro.
Ao longo de quatro volumes muito detalhados, o DVD Foot Sweep the World Dainis Nguyen-Huu Foot Sweep oferece um ótimo sistema para entender varreduras de pés, dominar o básico, pensar em direções de combinação avançadas e vê-las feitas ao vivo. Toda a instrução dura cerca de uma hora e meia.
Parte 1 – O papel da parte superior do corpo nas varreduras dos pés
O DVD Foot Sweep the World Dainis Nguyen-Huu Foot Sweep começa com uma introdução ao tema das varreduras nos pés. Dainis se concentra nos movimentos de varredura dos pés derivados do Judô que funcionam perfeitamente no Jiu-Jitsu. Ele coloca muito foco na parte superior do corpo e em como isso afeta o sucesso das varreduras com os pés nesta parte de abertura.
Como ex-judoca, reconheço esse como o maior descuido que a maioria dos atletas de Jiu-Jitsu comete ao testar os passos. A parte superior do corpo desempenha um papel muito mais importante do que as pernas, pois é a fonte do Kuzushi, ou desequilíbrio que permite que as varreduras dos pés funcionem.
Dainais cobre todos os aspectos essenciais aqui, desde forçar os oponentes a pular em uma perna até finalizar usando diferentes métodos, como Sasae, Makikomi e escolhas de tornozelo. Todas as técnicas apresentam uma análise detalhada das principais mecânicas que as tornam eficientes, bem como um contexto sobre como usá-las no Jiu-Jitsu.
Parte 2 – Exercícios e Configurações
A segunda parte do DVD Foot Sweep the World Dainis Nguyen-Huu Foot Sweep é onde a maior parte da mágica acontece. Se você nunca fez varreduras com os pés antes ou parece que não consegue fazê-las funcionar, esta é a parte das instruções em que você realmente deve se concentrar.
Aqui, Nguyen-Huu compartilha diferentes maneiras de configurar varreduras de pés, o que, no verdadeiro estilo do Judô, significa que você precisa dedicar tempo para treinar. A boa notícia é que você tem exercícios individuais e de parceiro para escolher nesta parte que lhe ensinará o aspecto principal das varreduras com os pés – quando atacar a perna.
Embora o tempo de perfuração leve tempo, você pode seguir em frente com as instruções e ver o que vem a seguir, já que Nguyen-Huu oferece diferentes variações de varredura. Gostei mais da varredura circular do que de qualquer outra, o que não significa que as outras variações (Ouchi, embaralhamento lateral, cruzado) não atendam melhor às suas necessidades. No entanto, tudo se resumirá a quanto você domina o tempo usando os exercícios.
Para quem entende um pouco melhor de varreduras de pés, este terceiro volume oferece maneiras interessantes de combiná-las em um sistema otimizado para uso no Jiu-Jitsu. Porém, sem acertar o tempo, você deve manter este no gelo se for novo em varreduras com os pés.
O método que Dainis escolhe para explorar nesta parte do DVD Dainis Nguyen-Huu Foot Sweep é o acabamento em bloco. Ele utiliza diferentes entradas para lançar combos clássicos, como a rede Osoto-Ouchi Gari, além de alternativas Sasae. Para mim, a parte sobre como lidar com adversários rígidos foi muito informativa.
Parte 4 – Análise de sparring ao vivo
O volume final do DVD Foot Sweep the World Dainis Nguyen-Huu Foot Sweep fornece imagens ao vivo de Dainis fazendo varreduras com os pés, principalmente em sparring. Ele analisa as aplicações compartilhadas nos volumes anteriores à medida que acontecem em um ambiente ao vivo, o que é muito útil para entender como ficam os movimentos quando você os experimenta contra a resistência, em vez de apenas treiná-los.
É tudo uma questão de equilíbrio
No final das contas, as trocas permanentes se resumem a uma coisa – quem perde o equilíbrio primeiro? Se você conseguir fazer seu oponente se inclinar, você poderá fazê-lo cair (provavelmente). O problema do equilíbrio é que você pode fazer isso de novo com muito pouco esforço, o que pode permitir que você vire a mesa e ataque o atacante. Isso também significa que você pode acabar no chão se iniciar algo também.
Luta livre, judô, sambo e, até certo ponto, Jiu-Jitsu, todos se concentram neste aspecto-chave durante as trocas em pé. Há muitas maneiras de fazer isso, mas se você quiser se manter protegido contra contra-quedas, reversões e ameaças de finalização até certo ponto, então as varreduras com os pés são sua melhor aposta como lutador de Jiu-Jitsu.
A principal desvantagem deles é que exigem uma compreensão cuidadosa e meticulosa do tempo e da mudança de peso, o que leva tempo para ser descoberto. Porém, vale a pena o investimento, pois depois de dominar algumas varreduras de pés, você pode conectar-se a um mini sistema, perturbar o equilíbrio se tornará um trabalho divertido, em vez de um trabalho tedioso.
É aí que o DVD Foot Sweep the World Dainis Nguyen-Huu Foot Sweep pode ajudá-lo. Se você está apenas começando, você pode usar os exercícios para começar, se você souber o que está fazendo, poderá entender melhor a mecânica e aprender como combinar diferentes varreduras de PÉ. Se você é excelente em varredura, aprenderá como analisar imagens e captar os pequenos detalhes que não podem ser ensinados em um triângulo técnico.
BAIXE AQUI: VARREDURA DE PÉS NO MUNDO DAINIS NGUYEN-HUU DVD
Vá baixo!
Enquanto você procura maneiras criativas de levar a luta para o tatame, por que não tentar focar mais nos pés? Varra, escolha o tornozelo, tropece e explore como você pode destruir a base das pessoas, começando pela raiz! O DVD Foot Sweep the World Dainis Nguyen-Huu irá ajudá-lo a lidar com as opções de varredura de maneira muito eficaz, embora leve algum tempo para entender o tempo!
Todas as melhores instruções e cursos de judô
Mulher prodígio do judô choca público ao lançar segurança durante confronto público
Lançamentos de judô para Jiu-Jitsu: variações de lançamento de ombro
