Principais conclusões
- Um DVD de Jiu-Jitsu em 4 partes apresentando o kimono que explora como jogar guarda de maneira ideal usando o controle de manga dupla.
- Abrange retenção de guarda, ataques de submissão e raspagem e transições entre diferentes guardas.
- Apresenta a guarda Spider/Lasso, guarda De la Riva, guarda canela a canela e guarda X.
- Classificação mundial de especialistas em Jiu-Jitsu: 8,5 de 10.
GUARDA DE MANGA DUPLA JON THOMAS DVD GELÁ:
Qual a primeira pegada que você estabelece ao fazer guarda de kimono? Se você mencionar a coleira em qualquer lugar da sua resposta, não terá ideia de como fazer guarda contra oponentes em pé. Se você não menciona o aperto de manga, não tem ideia de como jogar com qualquer guarda.
Permita que Jon Thomas ajude. No DVD Double Sleeve Guard Jon Thomas BJJ você tem tudo o que ele costuma oferecer em seu vídeo no YouTube, mas em um nível completo – este dura mais de duas horas. Vamos dar uma olhada mais de perto nesta instrução.
O truque mais legal do Jiu-Jitsu
Uma das coisas que adoro mostrar às pessoas quando ensino qualquer coisa relacionada à guarda é como evitar um passe usando apenas as pegadas. Eu simplesmente faço com que a pessoa de baixo agarre as palmas das mãos da pessoa de cima, uma em cada mão, geralmente de uma posição determinada. Então, peço para a pessoa de cima passar.
Você pode experimentar por si mesmo, mas deixe-me poupar-lhe o incômodo – a pessoa mais importante não pode passar. Acontece que a pessoa de cima precisa ter pelo menos um braço livre para agarrar durante o passe, caso contrário, ela fica irremediavelmente longe de passar os quadris pelos joelhos e quadris da pessoa de baixo.
Você pode usar esse truque legal da maneira que quiser enquanto estiver jogando guarda. quer você opte por punhos, palmas das mãos ou punhos de manga, contanto que as palmas da pessoa que está por cima fiquem longe de você e você possa controlar os cotovelos até certo ponto, você terá facilidade em manter qualquer guarda. A maioria de vocês já está vendo oportunidades de ataque que aparecem enquanto a pessoa de topo tenta lidar com as dificuldades.
O DVD Double Sleeve Guard Jon Thomas BJJ faz muito sentido quando você conhece esse fato sobre passes. Jon sabe exatamente o quão valioso é o controle de pulso duplo e faz um excelente trabalho explicando como construir um jogo de guarda completa usando-os neste tutorial.
Jon ‘Espaguete’ Thomas
Se você já procurou alguma coisa relacionada ao Jiu-Jitsu no YouTube, o que você tem, assim como eu e todo mundo que treina, você viu o Jon Thomas. Seu canal no YouTube é muito bom, oferecendo não apenas instruções detalhadas, mas também repassando constantemente posições e movimentos que muitas pessoas não usam com frequência.
Desde princípios fundamentais até sequências de movimentos malucas, Thomas provou ser capaz de explicar tudo de uma forma que faça sentido usando apenas clipes curtos. Agora, imagine o que um instrutivo completo, como o Protetor de manga dupla que Jon Thomas BJJ DVD pode oferecer!
Thomas, além de ser uma celebridade do grappling no YouTube, é faixa-preta bem estabelecida de Lucas Lepri. Jon treina desde a adolescência, competindo desde o início dos anos 2000. Ao longo do caminho, ele decidiu se profissionalizar, buscando primeiro o nosso Ryan Hall, antes de se unir à Alliance e se estabelecer sob o comando de Lepti e Romero Cavalcanti.
Promovido à faixa-preta em 2013, o nativo do Missouri já venceu o Mundial duas vezes nas faixas coloridas (roxa e marrom), mas e três vezes no Pans (a partir da faixa azul). Ele ainda não repetiu esses resultados na faixa-preta, embora tenha vencido vários torneios abertos da IBJJF ao redor do mundo.
Crítica do DVD de Jiu-Jitsu do Guarda de Manga Dupla Jon Thomas
O DVD Double Sleeve Guard Jon Thomas BJJ é um tutorial de Gi em quatro partes que contém quatro volumes e dura mais de duas horas. O material cobre diferentes guardas que oferecem controle de manga dupla e métodos para reter a guarda e atacar usando-a:
Parte 1 – Teoria Posicional e Exemplos
Com Jon sendo particularmente eficaz com sua guarda, a profundidade do conhecimento disponível no O DVD Double Sleeve Guard Jon Thomas BJJ é impressionante. Isso fica aparente nos capítulos iniciais do ensino, quando Thomas explica a teoria posicional que alimenta seu jogo de guarda.
Através dos quatro aspectos principais de qualquer guarda, Jon deixa óbvio por que o controle de manga dupla da guarda é tão poderoso, seguindo com exemplos que incluem o uso do De la Riva e da guarda sit-up. Este primeiro volume cobre todas as nuances de aderência, posicionamento das pernas, controle da manga e princípios e instruções básicas de desequilíbrio e configuração.
Parte 2 – Triângulos Laço/Aranha e Retenção
À medida que chegamos à segunda parte deste Double DVD do Sleeve Guard Jon Thomas, o foco está mais no uso prático dos fundamentos demonstrados no volume anterior, principalmente através do uso do híbrido laço/aranha guarda.
A atenção de Jon nesta parte está em explicar como funcionam os ataques da posição de manga dupla e como ficar em guarda quando o oponente está tentando quebrar a conexão. Para o primeiro aspecto, Thomas escolheu configurações de triângulo para explicar como o desequilíbrio e o controle de manga dupla expõem a postura do oponente e, posteriormente, o pescoço.
Em termos de retenção de guarda, ele cobre as ameaças mais eficazes e frequentemente usadas desde o topo, desde pisadas até alças de pulso que tornam impossível segurar, juntamente com soluções fáceis e diretas para todas elas.
Parte 3 – X-Guarda
A terceira parte do O DVD Double Sleeve Guard Jon Thomas BJJ nos conta sobre uma guarda que vimos Thomas usar repetidas vezes: a guarda X. Chegar lá com o uso do guarda aranha/laço traz coesão a tudo que Jon demonstra, permitindo-lhe explicar facilmente a relação de ida e volta entre esses guardas.
Mais uma vez, manter a guarda é o aspecto chave, com o jogo de JOn aproveitando ao máximo o aperto de manga dupla do X-guard. Embora isso signifique que você não pode atacar imediatamente com uma finalização, garante que você pode raspar em qualquer direção que desejar. Tudo isso é dissecado ao longo de meia hora neste volume.
Parte 4 – Oponentes ajoelhados e mais variações de aranha
A parte final é Jon nos levando em uma jornada de como sua mente funciona em termos de aplicação de controle de manga dupla a um grupo de guardas, enquanto ele une o laço/aranha, DLR e guarda X, reforçando todas as informações entregues. até este ponto.
Como o Guarda de manga dupla Jon Thomas BJJ DVD se aproxima do fim, Thomas segue em frente para explorar uma mudança de nível, mostrando como você pode usar o controle de manga dupla da caneleira a caneleira e variações DLR mesmo contra pessoas meio ajoelhadas ou ajoelhadas por cima .
Grips vencem lutas!
Quanto mais você entender a luta de aderência no Jiu-Jitsu, mais eficaz você será em vencer todas as trocas, o que também se traduz em vencer mais partidas. Quando você é o jogador por baixo, as pegadas são cruciais para o sucesso, enquanto às vezes você consegue deslizar usando pegadas abaixo do ideal se estiver por cima.
Na maioria das vezes, você precisa entender dois aspectos principais da pegada para ter esperança de ter sucesso na luta. A primeira é que você precisa usar a pegada para um propósito, em vez de apenas colocar o braço em um ponto específico. Por exemplo, com pegadas duplas, você precisa puxar e colocar tensão nos braços, não apenas segurar o kimono.
O segundo princípio fundamental da pegada no grappling é que você não precisa quebrar a pegada que o oponente tem sobre você. A menos que a pegada deles sirva a um propósito, como explicado acima, deixe como está – ela não afetará você enquanto prejudica seu oponente como resultado de dedicar um membro a algo que não serve para nada.
O DVD Double Sleeve Guard Jon Thomas BJJ é ótimo para fornecer muitas respostas em relação ao primeiro desses dois princípios-chave de aderência para grapplers. Se você gosta de brincar de guarda com kimono, esse manual deve fazer parte da sua coleção.
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Pegue essas mangas!
Lembre-se de que os punhos de manga não são punhos mortais! Segurar as mangas precisa ser desconfortável para o seu parceiro, e não apenas dar-lhe uma conexão que ele possa usar para passar. O O DVD Double Sleeve Guard Jon Thomas BJJ oferece o modelo perfeito para configurar qualquer jogo de guarda que utilize controle de braço duplo usando os mesmos princípios simples.
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