Khabib Nurmagomedov: “Quando não treino, fico deprimido”
Khabib Nurmagomedov está aposentado das competições há vários anos.
Mesmo assim, ele continua treinando forte – principalmente pelo amor pelo esporte e por treinar desde menino.
No entanto, pode haver outra razão pela qual a lenda do MMA do Daguestão continua trabalhando. A razão pela qual muitos de nós também fazemos isso.
Saúde mental.
Nurmagomedov revelou a importância do treino para a sua saúde mental já em 2020, que marcou um período de vida excepcionalmente difícil para ele – tendo perdido o pai em julho:
Treino o tempo todo, gosto disso.
Quando não tenho treinamento, fico deprimido.Treinei a vida toda…
Para ter boa energia, preciso treinar.
Ele explicou como seu pai, Abdulmanap Nurmagomedov, era igual a ele:
Ele sempre treinou.
Seus amigos sempre diziam que onde quer que fossem, ele sempre levava uma sacola consigo.Primeiro, ele montou um lugar para dormir e depois procurou uma academia para treinar.
Acho que herdei isso dele.Isso é muito importante para mim, porque enquanto eu for um atleta ativo, e assim que eu parar de me desenvolver, vai ser ruim.
Preguiça Jiu-Jitsu: você pode ser lento e pouco atlético e ainda assim arrasar no Jiu-Jitsu.
