Principais conclusões
- Um DVD de instrução de BJJ sem kimono contendo um sistema completo de guarda fechada.
- Apresenta uma abordagem sistemática que abrange posicionamento, prevenção de passes e combinação de ataques.
- Você pode usar as estratégias como mini sistemas ou juntas como um jogo de guarda fechada abrangente.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 9,5 de 10.
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a melhor guarda para jogar no Jiu-Jitsu No-Gi? A resposta, que provavelmente surpreenderá a maioria das pessoas, é a guarda fechada. Esqueça que ela é velha e inútil no Jiu-Jitsu moderno, não há nada como a pressão insana vinda de um jogo sólido de guarda fechada.
O DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard é um dos melhores instrucionais que existem para ajudar você a entender exatamente no que você deve se concentrar da guarda fechada no No-Gi. A metodologia abrange princípios estruturais, mecânica posicional e uma estratégia completa de ataque e contra-ataque.
Guarda fechada vs aberta para No-Gi
se você der uma olhada na maioria das trocas No-Gi em uma academia de BJJ, verá que a maioria das pessoas tende a jogar guardas abertas, e a maioria dos rolamentos flui em um ritmo alto. Se você assistir as pessoas competindo sem o Gi, no entanto, notará muito mais paralisação, que, quando o Gi se vai, só está disponível para jogadores de baixo como guardas de circuito fechado.
A guarda fechada, meia guarda e enredamentos como 50/50 são as guardas mais utilizadas no No-Gi por conta da opção de desacelerar a pessoa de cima e parar o suficiente para começar a atacar da guarda. As guardas abertas, por mais ofensivas e móveis que sejam, tendem a sucumbir à pressão de movimentos rápidos e hábeis da pessoa de cima.
Este DVD de Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard foca muito em usar esse momento de paz causado pela guarda fechada para preparar um jogo perigosamente eficaz baseado em ataques combinados. As táticas são sólidas e comprovadamente funcionam, mas se as instruções entregam ou não ficará claro na análise do DVD de Henry Akins Closed Guard abaixo.
Mestre invisível de Jiu-Jitsu Henry Akins
Ricksoin Gracie é, sem dúvida, um dos melhores de todos os tempos no BJJ, mas ele tem o mesmo traço irritante que muitos treinadores brasileiros têm – ele retém muito as informações que fornece. Isso é motivado pela ideia de que se você quer informações completas, você precisa ir treinar com o treinador.
No cenário atual de vídeos e instruções de BJJ, isso não faz sentido. Então, além de treinar com Rickson, se você realmente quer entender seus conselhos de BJJ, procure obtê-los de alguns de seus alunos estrelas, como Henry Akins.
Henry é faixa-preta de Rickson, sua terceira faixa-americana, que ele ganhou de Gracie em 2004. Isso lhe dá um pedigree de 20 anos como faixa-preta, sem mencionar a década anterior que ele passou treinando com Rickon desde seu início em 1995. Akins passou a ser um dos instrutores da Rickson Gracie Academy até que uma lesão grave o fez se aposentar.
Hoje em dia, Henry é o treinador principal da Dynamix Martial Arts Academy em Los Angeles, onde ensina os princípios do Invisible Jiu-Jitsu que Rickson tornou famosos. Ele tem estado bem ativo ultimamente, com seminários ao redor do mundo e vários instrucionais saindo. O foco de hoje é o DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard, um de seus últimos lançamentos.
Crítica do DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard
O DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard é um tutorial de BJJ que contém 8 volumes, cada um com duração de cerca de 30 minutos, o que eleva o tempo total de execução para pouco mais de 4 horas. Ele apresenta uma abordagem muito metodológica para configurar, manter e atacar da posição de guarda fechada.
Parte 1 – Usando as pernas
Um dos principais aspectos da guarda de Rickon e Aikins é a ênfase pesada no papel das pernas. Nos segmentos de abertura do DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard, há muitas informações sobre como suas pernas tornam sua guarda fechada mais poderosa e diversa.
Akins oferece tanto a mecânica fundamental quanto vários exercícios altamente úteis, como praticar a postura sem braço, para incluir as pernas em suas táticas de guarda fechada. Ele então desenvolve a premissa da postura de frenagem ao introduzir o assunto de limpar postes da guarda fechada.
Parte 2 – Limpeza de Postos
Algumas das coisas neste DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard parecem extremamente básicas, mas contêm detalhes realmente invisíveis que tornam esses fundamentos tão eficientes. O assunto de limpar os postes inclui lidar com os postes em todos os níveis, dos quadris ao peito.
Henry até fala sobre limpar postes com o pescoço de mãos, assim como fazer alguns movimentos de contra-ataque furtivos como um double arm lock. O altamente irritante elbow post também recebe atenção neste volume, assim como uma solução elegante.
Parte 3 – Prevenção de Stand-Ups
Se há uma coisa que irrita todo mundo que joga a guarda fechada, particularmente no No-Gi, é ficar em pé. Uma vez que seu oponente esteja de pé, a guarda fechada se torna extremamente difícil de jogar.
A solução vem no terceiro volume do DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard. Henry oferece os princípios-chave que impedem as pessoas de ficarem de pé na sua guarda, o que então permite que você jogue de forma mais eficiente. Ele também fala sobre como usar as tentativas de pessoas teimosas de ficar de pé para impulsioná-las diretamente para as raspagens.
Parte 4 – Varreduras vs. Em pé
Conforme o assunto das raspagens avança, Henry começa explorando como usar a guarda fechada para raspar pessoas que já se levantaram dentro da sua guarda. Alguns clássicos como a raspagem dupla de tornozelo aparecem aqui, reforçados por raspagens aéreas e alguns armlocks bônus que completam esta parte do DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard.
Parte 5 – Varreduras vs. Ajoelhar
Fazer com que a pessoa de cima volte de pé com a ameaça de varreduras efetivamente permite que você inicie um jogo de ataque mais proativo. Este volume do DVD Henry Akins No-Gi Closed Guard aborda como usar técnicas fundamentais de varredura para lidar com oponentes ajoelhados.
Você pode ter presumido que o hip bump sweep apareceria, e você estaria certo. Akins aborda alguns movimentos de quadril diferentes que efetivamente configuram varreduras de guarda fechada sem kimono, bem como dicas adicionais de quebra de postura. Finalizando com uma configuração de estrangulamento de guilhotina, Henry anuncia o que vem a seguir.
Parte 6 – Combos de submissão
Se você já viu um DVD de guarda fechada de Henry Akins, sabe que ele gosta de combinar constantemente ataques de submissão. Com o armlock, triângulo e estrangulamento cruzado como sua combinação favorita de kimono, ele agora compartilha seus pensamentos sobre as melhores cadeias de submissão da guarda fechada no Jiu-Jitsu No-Gi.
A parte 6 do DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard demonstra como você pode usar a guilhotina cowcatcher, o armbar invertido e o Kumura para dominar completamente a partir da guarda fechada. Akins mostra cada um deles separadamente e juntos como um mini sistema, terminando com um controle de cabeça e braço inspirado no Vale Tudo altamente divertido.
Parte 7 – Solução de problemas
Os dois volumes finais deste DVD Henry Akins No-Gi Closed Guard cobrem cenários comuns que podem causar problemas ao executar as estratégias bem explicadas acima. Coisas como o oponente se posicionando ou se posicionando recebem soluções na forma de triângulos, rasteiras, mais chaves de braço e a inclusão da muito complicada guarda clamp.
Akins também aborda alguns acompanhamentos úteis sobre reações comuns de varredura, que terminam na montagem e nas costas, respectivamente, antes de concluir explicando como a pegada do cinto de segurança a partir da proteção fechada pode funcionar.
Parte 8 – Back Takes
Como você provavelmente adivinhou pela conclusão do volume anterior do DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard, o cenário agora está pronto para cobrir os ataques pelas costas da guarda fechada No-Gi.
Este volume final aborda diferentes maneiras de expor as costas por meio de quebras de postura que começam com pegadas muito específicas. Uma sorrateira Americana de fundo aparece ao longo do volume, oferecendo um ataque de dilema quando você mais precisa.
Todo o tutorial termina com Henry Akins reunindo todo o sistema em um projeto simples que qualquer um pode seguir.
Tornando-se efetivamente perigoso de baixo para cima
Sempre que alguém me pede melhores ataques de guarda, eu gosto de testar a guarda deles primeiro. Na maioria dos casos, eles acabam tendo guardas vazados que permitem passes de diferentes direções, o que significa que não há uma base real para procurar ataques.
A parte chata de construir uma guarda posicionalmente forte está em entender o objetivo fundamental da posição, que é manter a pessoa de cima no controle usando principalmente suas pernas. Uma vez que você sabe onde a pessoa de cima está, e ela não consegue se desvencilhar, você pode pensar em atacar.
A eficiência no ataque vem da capacidade de reter guardas e impedir que as pessoas escapem ou passem por eles. A má notícia é que você terá que começar a sofrer na guarda, apenas olhando como manter a guarda contra os ataques constantes da pessoa de cima se quiser ser bom em atacar da guarda.
A boa notícia é que o DVD Henry Akins No-Gi Closed Guard pode ajudar você a atingir esse objetivo. Melhor ainda, ele ajuda a reduzir a desordem para que você saiba exatamente no que focar, acelerando seu cronograma.
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Chupe-os para o buraco negro!
A guarda fechada de um verdadeiro faixa-preta de Jiu-Jitsu brasileiro da velha escola realmente parece um buraco negro sugando você. É exatamente isso que você aprende no DVD Henry Akins Black Hole No-Gi Closed Guard – como manter as pessoas dentro da sua guarda sem nenhuma ameaça à estrutura.
Este instrucional No-Gi é voltado para todos, desde aqueles novatos no esporte que querem dissuadir a passagem por pelo menos um momento, até faixas-pretas experientes que acabarão na posição durante uma partida de qualquer maneira. Aqui está o valor invisível deste instrucional – tudo funciona com o Gi também.
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