Você provavelmente já ouviu Gordon Rayn e John Danaher falarem sobre rodadas de scrimmage durante suas sessões de treinamento, mas nenhum dos dois foi muito a fundo em explicar o que são. Isso está prestes a mudar agora com o DVD Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage.
Em um novo instrucional de 6 partes, Gordon aborda o conceito de scrimmage para BJJ, demonstrando como eles o configuram e oferecendo um modelo realmente útil e crucial para abordar o jogo em pé. Em um DVD onde Ryan não mostra uma única queda, ele prepara você para ter sucesso em todas elas. Seu instrucional mais bem organizado até o momento, de longe!
Principais conclusões
- DVD de BJJ sem kimono com 6 volumes, contendo mais de três horas e meia de material.
- Estabelece a base para o desenvolvimento de qualquer plano de jogo efetivo para BJJ.
- Contém mais de uma hora de rolos, comentários contínuos e análises de Ryan.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 9,5 de 10.
DVD GORDON RYAN ATACA O SCRIMMAGE DISPONÍVEL AQUI!!!
O que é Scrimmage Wrestling?
O termo scrimmage não é algo que você ouve com frequência em termos de Jiu-Jitsu brasileiro. Em esportes de equipe, scrimmage se refere a jogos “simulados” durante a prática, que não são pontuados ou arbitrados, mas replicam exatamente o que os atletas encontram durante um jogo oficial ao vivo.
Em termos de wrestling, isso significa que você está jogando o jogo de “quem marca primeiro”, configurando-o para imitar os gols oficiais de pontuação do esporte. O mesmo é verdade para o BJJ, com a equipe New Wave preferindo configurar suas rodadas de scrimmage seguindo o formato do conjunto de regras do ADCC.
No primeiro do que espero que seja uma longa série de instruções, Ryan explica como exatamente eles configuram esse aspecto popular do treinamento. O DVD Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage descreve suas experiências no aprendizado de wrestling, visando marcar um ponto usando as regras do ADCC e começando em pé.
Aprendendo com Gordon Ryan Instrucional
Não faz sentido falar sobre o que Grodon Ryan fez em sua carreira de grappling. Ele é um nome tão básico no momento que até mesmo pessoas que nunca treinaram sabem quem ele é e são atraídas para o BJJ por causa dele.
Além de suas performances espetaculares de luta sem kimono, que o posicionaram como o melhor competidor da história do esporte, Ryan tem sido muito ativo em compartilhar seu conhecimento e compreensão do Jiu-Jitsu por meio de aulas.
Quando começou, Ryan abordou os DVDs de BJJ como seminários, oferecendo detalhes demais e nenhuma maneira real de seguir sua linha de pensamento, a menos que você assistisse a todo o tutorial. Com seus primeiros DVDs durando mais de 8 horas, essa não foi uma tarefa fácil.
Estou feliz que Gordon provou que é um aluno incrível do jogo em todos os sentidos possíveis, aprendendo e se adaptando para começar a lançar DVDs muito mais bem estruturados que oferecem muito mais informações que beneficiarão aqueles que assistem principalmente às aulas de BJJ – das faixas branca à roxa.
seu último treinamento marca o início de uma nova era, com o melhor de todos os tempos abordando sua fama pela primeira vez no DVD Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage.
Gordon Ryan Systematicamente Atacando o Scrimmage DVD Crítica
Neste DVD No-Gi (sem surpresas) Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage, o “King” apresenta sua abordagem aos aspectos em pé do jogo de BJJ. Com sua confiável uke Nathalia Santoro, Gordon demonstra como estabelecer uma abordagem vencedora para lutar em pé com o objetivo específico de vencer as lutas de BJJ.
Parte 1 – Introdução ao conceito de Scrimmage Wrestling
Gordon começa sua instrução de uma maneira muito Danaher-esque, passando por um volume inteiro de 40 minutos de teoria sobre o jogo em pé no Jiu-Jitsu. Ele primeiro define os objetivos da instrução, fazendo uma comparação cuidadosa e precisa dos objetivos de pontuação no wrestling e no BJJ, focando nas diferenças.
Isso define o tom para a criação de uma abordagem tática que lhe faça vencer as partidas e organizar o treinamento de forma eficiente. Ryan fala muito sobre limites de tempo e ritmo, pois a maioria das pessoas sabe que as trocas em pé são os aspectos fisicamente mais exigentes do grappling.
À medida que esta parte do DVD Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage chega ao fim, Ryan também aborda o papel da postura, riscos comuns de submissão e os critérios de pontuação no BJJ. Gostei que ele incluiu a teoria do iniciante também, fornecendo instruções claras sobre como os novos alunos devem abordar o jogo em pé.
Parte 2 – Postura e Movimento
Quando comecei a aprender quedas de wrestling, os dois primeiros dos 5 passos cruciais para qualquer queda eram postura e movimento. Embora possa parecer praticar katas, postura e movimento são os precursores vitais de qualquer queda bem-sucedida.
Gordon se aprofunda bastante neste exercício, abordando assuntos como linha de visão, como alinhar seu próprio corpo, atacar as pernas e o domínio que os braços travados têm sobre os destravados.
Ele também demonstra algumas configurações básicas nesta parte do DVD Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage. Elas servem como base para a introdução do gerenciamento de distância e o conceito de usar inteligentemente as 3 zonas à sua disposição.
Parte 3 – Punhos
As pegadas são um assunto tedioso para estudar no grappling. Sim, eu sei que elas são muito importantes, eu digo o mesmo, mas ainda não gosto de experimentar com elas por longos períodos de tempo. O terceiro volume de Gordon não torna as coisas mais fáceis.
Nesta parte dedicada exclusivamente às pegadas, Ryan aborda a teoria geral de pegada que eles utilizam no New Wave Jiu-Jitsu e fala muito sobre a posição interna. Ele introduz alguns conceitos interessantes em seus capítulos sobre assimetria que só vão excitar faixas-pretas, se formos honestos.
Se eu tivesse que assistir apenas uma parte deste volume do DVD Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage repetidamente, seria aquela com capítulos sobre a criação de laços, particularmente laços de colarinho, como configuração de abertura.
Parte 4 – Defesa
À medida que a parte instrucional do DVD Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage chega ao fim, Gordon aborda defesas básicas que são cruciais para permitir que você defina a postura, o movimento e as pegadas em primeiro lugar.
Ele realmente usa o básico aqui, o que eu aprecio. Não há espaço para bobagens no wrestling, então Gordon se limita a comparar as defesas iniciais e finais, e retrata como manter suas pernas seguras usando ambos os métodos.
Partes 5 e 6 – Filmagem em andamento e comentários
O comentário rolante habitual é a peça central dos dois volumes finais do DVD Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage. Na quinta parte, ele faz quatro rolagens com pessoas diferentes, totalizando 20 minutos de material.
No volume final, Ryan faz um comentário sobre esses quatro papéis, dedicando bastante tempo a cada um, explicando exatamente o que ele fez e como ele se adaptou ao seu parceiro. Sua análise mais que dobra a duração desta parte, que dura quase 50 minutos.
Uma abordagem diferente para ficar de pé
Este DVD Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage não vai lhe ensinar tudo sobre wrestling para BJJ. Espero que haja outros títulos a seguir nesta série de DVDs de Gordon Ryan em pé, mas até lá, os aspectos realmente cruciais do wrestling estão todos à sua disposição.
Se você puder descobrir uma maneira de chegar perto o suficiente de alguém para estabelecer uma posição de braços travados, você pode preparar qualquer luta livre, ou até certo ponto, jogo de judô que você quiser, sem perder o controle sobre o oponente. Com isso como seu objetivo principal, postura, movimento e luta de pegada surgirão muito naturalmente.
Em vez de focar no resultado final, que é a queda, e praticar como fazê-la repetidamente, foque em obter controle dominante sobre seu oponente durante a posição em pé, e mantê-lo ali. Isso abre muito mais do que apenas uma queda, que, muitas vezes, no BJJ, acaba bloqueada ou com você em uma chave de submissão.
DVD GORDON RYAN ATACA O SCRIMMAGE DOWNLOAD
Vamos lutar!
Acho que vou chamar o DVD Gordon Ryan Systematically Attacking The Scrimmage de meu tutorial favorito até agora, de todos os seus trabalhos. Aceite isso como quiser, sabendo que vem de um faixa-preta com experiência em judô que passou tanto tempo treinando que seu pescoço agora o força a puxar para a guarda.
A menos que você queira que a mesma coisa aconteça com você, agora é a melhor hora para pegar este DVD de Gordon Ryan e se preparar para o sucesso. Este realmente vale cada centavo!
Os melhores DVDs de WRESTLING e instrucionais digitais
Wrestling Half Nelson para BJJ: envolva, torture, finalize!
Crítica de “Feet To Floor 3” John Danaher Standing DVD Instrucional
