No mundo do BJJ, você tem uma enorme seleção de movimentos visualmente atraentes para escolher. Você pode girar, inverter, voar ou rolar para um monte de posições ou finalizações diferentes, procurando surpreender seus oponentes. O estrangulamento helicóptero do BJJ se enquadra nessa categoria.
No entanto, há uma exceção ao Helicopter choke que não se aplica à maioria dos movimentos chamativos mencionados acima. Ao contrário da maioria deles, o choke que estamos prestes a desconstruir hoje tem o potencial de funcionar contra oponentes de qualquer tamanho e experiência e não vai lhe causar problemas se você errar. Vamos explicar como tudo funciona.
Atacando a Tartaruga Moderna do BJJ
A tartaruga sempre foi a defesa preferida dos judocas, mas nunca fez muito sentido para mim. Avançando para meados da década de 2010, um sistema moderno de defesa de BJJ surgiu, transformando a tartaruga na única posição que poderia bloquear todos os ataques de BJJ e abrir escapes ou contra-ataques.
Então, como você ataca agora uma posição projetada para repelir ataques? O uso principal é que quanto mais você tenta quebrá-la, mais você sacrifica seu equilíbrio, dando anexos e opções para a pessoa de baixo sair.
Como agarrar por baixo da axila não é mais uma opção contra nenhum jogador experiente de tartaruga, você fica com a tarefa de desestabilizar a própria tartaruga, que é o ponto mais fraco da posição. A melhor maneira de conseguir um colapso de tartaruga é mirar em qualquer extremidade da tartaruga – as pernas ou o pescoço.
Quando você está lutando com o Gi, o pescoço se torna seu alvo principal. Embora atacar com técnicas como o estrangulamento relógio e o estrangulamento helicóptero possa não resultar em um resultado de submissão, você destruirá a tartaruga e se preparará para ter mais sucesso com seu jogo de ataque. A menos que você deixe o oponente se levantar novamente.
Rolling Gi Chokes: Um Aviso
O estrangulamento helicóptero BJJ faz parte da família dos estrangulamentos rolantes, e sempre que um mundo como rolar, girar ou voar precede um movimento de Jiu-Jitsu brasileiro, você deve ter cuidado com ele. Ele tem tanto a ver com sua segurança quanto com a do seu oponente ou parceiro de treino.
Com os estrangulamentos rolantes, há um ponto durante a seção de queda do seu rolamento em que você não tem controle sobre seu corpo. Este é o momento em que você passa do ponto mais alto do rolamento e tudo o que você pode fazer é deixar a gravidade levá-lo para os colchonetes. Em circunstâncias ideais, esta é uma grande razão por trás do sucesso dos estrangulamentos rolantes.
No caso do estrangulamento Helicóptero, no entanto, você deve ter cuidado, pois isso significa que todo o seu peso vai essencialmente cair pendurado no pescoço do oponente. Como o Gi está envolvido, isso pode resultar em lesões musculares no pescoço ou até mesmo na coluna antes que qualquer mecânica de estrangulamento comece a ser aplicada.
Como não há uma maneira real de cair com segurança ao executar um estrangulamento rolante, tenha em mente que você não precisa segurar firme como se sua vida dependesse disso e deve estar pronto para soltar caso sinta que a posição do corpo do oponente não é onde você espera que ele caia, ou se ele bater verbalmente ou em pânico.
Análise passo a passo do afogador do helicóptero
O estrangulamento helicóptero do BJJ é essencialmente um estrangulamento relógio feito de uma forma que trava a cabeça do oponente no lugar para que ele não possa virar para o lado e escapar furtivamente, como costuma acontecer com estrangulamentos relógio.
O pré-requisito absoluto para executar este estrangulamento é estabelecer uma pegada com o polegar para dentro no lado mais distante da gola do oponente enquanto ele está encolhido. Como você verá mais tarde, há maneiras de usar o estrangulamento fora da posição de tartaruga, mas para fins de aprendizado, é melhor se nos atermos a ele.
Posicionamento da pegada
A colocação do braço de estrangulamento é sobre o pescoço de um oponente encolhido, enquanto você está posicionado de lado. Alcançar abaixo do queixo não será livre de resistência, e é por isso que você só precisa enfiar o polegar dentro da gola do oponente.
Seu outro braço pode reforçar a posição agarrando as calças do oponente no lado mais próximo. Dessa forma, você ainda pode se mover livremente para eventualmente preparar o estrangulamento do helicóptero enquanto impede que a pessoa de baixo role para fora.
O posto de controle do braço
Para aplicar o Helicopter choke, geralmente você fica em uma posição ajoelhada ou meio ajoelhada ao lado do seu oponente. Para aplicar o Helicopter choke, você precisa ficar de pé, o que criará espaço que o oponente pode usar.
Embora você não deva permanecer na parte em pé da configuração do estrangulamento, isso na verdade ajuda no fator surpresa, pois o oponente se pergunta por que o peso está repentinamente fora. Para garantir que você possa entrar no estrangulamento ou em outros acompanhamentos, você precisa postar a palma da mão que segurava as calças nas costas do oponente.
O balanço das pernas
O momento crucial para fazer o estrangulamento do helicóptero funcionar e evitar que você ceda completamente a posição inferior é o balanço da perna, também conhecido como stepover. Esse movimento coloca o poder dos músculos da perna em jogo, pois você usa a perna que está mais perto do oponente para reforçar o braço do estrangulamento, bem como destruir qualquer esperança de postura para cima.
Na verdade, o ponto de verificação do poste do braço serve como uma fonte de energia para lançar o passo por cima, enquanto você joga sua perna do lado próximo sobre o corpo do oponente, tentando colocar o pé próximo à cabeça dele, no mesmo lado do resto do seu corpo.
Esse movimento em que você envolve a perna em volta do braço que está estrangulando também ativa o movimento de rolamento, e a perna se encaixa mais profundamente atrás do pescoço enquanto você começa a cair no tatame.
Estabelecendo um Underhook
Por fim, ao permitir que o balanço da perna o leve sobre o oponente, seu objetivo é usar o braço livre, que é aquele que está nas costas dele, para agarrar um gancho no lado mais distante enquanto você faz o movimento de rolamento.
Este aspecto do estrangulamento pode não estar disponível sempre, nesse caso, você deve agarrar o que puder para solidificar sua posição. No entanto, uma vez que você se sinta confortável com o estrangulamento de helicóptero rolante, você achará fácil aplicar um controle underhook que bloqueia ainda mais o movimento do oponente.
Em termos de estrangulamento, não há necessidade real de apertar nada, pois o rolamento e a posição final de aterrissagem colocam uma pressão imensa no pescoço por meio das golas. Se precisar de mais pressão, estenda a perna que está presa atrás do braço para finalizar oponentes teimosos.
Algumas variações de estrangulamento de helicóptero BJJ
Agora que você sabe como aplicar o estrangulamento helicóptero contra um oponente encolhido, vamos dar uma olhada em algumas outras configurações de estrangulamento que vão chamar um pouco mais a atenção de lutadores experientes.
Helicóptero estrangulando pelas costas
Como alternativa aos ataques clássicos de estrangulamento pelas costas, você pode optar pelo estrangulamento Helicóptero se configurar tudo corretamente. A principal coisa a se prestar atenção é que você precisará abrir mão dos ganchos para chegar ao estrangulamento.
Esta variação também começa com uma pegada firme de polegar para dentro na gola, no entanto, desta vez você a configura por trás, assim como faria para um estrangulamento de arco e flecha. Como você não precisa de ganchos, tudo o que precisa é ficar de pé, por mais levemente que seja necessário para executar o balanço de perna.
Neste caso, o estrangulamento não é um rolamento, mas sim um estrangulamento descendente, e em vez de segurar o braço do lado mais distante, você segura o joelho do lado mais próximo, novamente, como em um estrangulamento com arco e flecha.
Entrada de estrangulamento de helicóptero no estilo judô com arremessos
Esta variação da configuração do estrangulamento do helicóptero é a que funciona melhor de todas neste artigo. O motivo para isso é que você a configura durante uma transição, quando tenta um arremesso ou um passe e o oponente decide se esconder.
Mais uma vez, nada acontece sem as pegadas, e você tem que ter o controle do colarinho para preparar isso. Dito isso, sempre que um oponente vira para entrar na tartaruga, você recebe sua deixa para ir para o balanço de perna, permitindo que você entre no estrangulamento firmemente com uma alta porcentagem de sucesso.
O Relógio Choke
Por fim, temos que prestar homenagem ao antecessor do Helicopter choke, que é o clock choke. Esse choke fez muitas pessoas dormirem por conta do fato de que você não precisa usar ganchos para finalizá-lo e a maioria das pessoas não percebe o perigo até que seja tarde demais.
Finalizar o estrangulamento relógio requer apenas a pegada de polegar para dentro e não envolve ficar de pé ou rolar. Simplificando, você agarra a gola, coloca o peso do seu ombro nas costas do oponente, logo abaixo do pescoço dele, e começa a circular, seja no sentido horário ou anti-horário na direção da cabeça dele.
Chopper longe!
O estrangulamento Helicóptero é suficiente para acabar com todos os seus problemas com a tartaruga enquanto você está rolando ou competindo no Gi Jiu-Jitsu? Claro que não. No entanto, ele apresenta uma solução muito viável para ajudar você a quebrar a tartaruga e até mesmo talvez dar uma finalização furtiva enquanto você está nisso.
Se você optar por usar o estrangulamento durante as transições, particularmente quando estiver usando sistemas de queda baseados em colarinho ou passes, você abre a porta para um acabamento muito poderoso que geralmente é subestimado por conta de sua natureza um tanto acrobática. Mas, se não for chamativo, não vale a pena fazer, não é?
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