Lutando para encontrar uma maneira de sair do controle lateral durante o No-Gi grappling? Você não está sozinho, mas não precisa se sentir preso toda vez que alguém passa pelas suas pernas. Tudo o que é preciso é um pouco de bom senso, uma mentalidade que se recuse a aceitar a pior posição possível no fundo e um conjunto de instruções sobre as maneiras mais eficientes de sair.
Tudo o acima está disponível no DVD instrucional Simple Steps To Escape Side Control Charlie Vinch. Ao usar técnicas comprovadas e eficazes que funcionam para escapar do controle lateral sob a barragem de golpes e ameaças de submissão no MMA, Vinch criou um modelo para lidar com o controle lateral rapidamente e com uma alta taxa de sucesso.
Principais conclusões
- Instruções de BJJ sem kimono em 3 partes com duração total de pouco menos de 2 horas.
- Um sistema de escape que combina soluções de controle inferior tradicionais e modernas.
- Oferece armadilhas de contra-ataque misturadas com fugas.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 7/8 de 10.
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Pare de desistir do controle lateral inferior!
A única coisa que me irrita mais do que qualquer outra coisa é quando vejo alguém no fundo do controle lateral simplesmente deitar e desistir. Uma vez que você decide “entrar em posição” como durante a demonstração da técnica, com ambas as escápulas nos tapetes e sem pegadas significativas, você merece sofrer no fundo.
Você nunca deve aceitar o controle lateral totalmente, sob nenhuma condição. Isso não significa que as pessoas não vão te pegar, nem que você vai escapar facilmente. No entanto, você precisa se dar cada pequena vantagem que puder para sair furtivamente o mais rápido possível. E, acredite ou não, tudo começa virando para o seu lado.
Não importa se você expõe suas costas ao virar da parte inferior do controle lateral. Suas pegadas vão te salvar (contanto que você saiba como dominá-las) e te ajudar a sair sem todo aquele bufar e resfolegar que você provavelmente costuma passar antes de conceder montada ou costas.
O DVD Simple Steps To Escape Side Control Charlie Vinch afirma ter uma solução para todos esses problemas. Dado que o foco principal de Vinche não é ser obliterado no MMA, ele pode até entregar isso. Vamos ver.
Treinador de MMA e faixa preta de BJJ Charlie Vinch
Quando você quer aprender a lutar grappling sem kimono, é melhor aprender com um treinador que trabalhe exclusivamente sem kimono. Se você tem acesso a um faixa-preta de classe mundial que também faz MMA, então você pode ter certeza de que está recebendo as táticas mais eficazes para ter sucesso no grappling.
Charlie Vinch é exatamente isso – um faixa preta dos irmãos Migliarese, um lutador profissional de MMA e dono do Budo Martial Arts Studio em Ewing, NJ. Em sua busca para entender e dominar melhor o grappling para propósitos de MMA, Vinch também passou um tempo considerável treinando no Brasil, na infame academia Chute Boxe.
A abordagem de Charlie sobre grappling é semelhante à de Chris Haueter no sentido de que ele gosta de dar ênfase ao lado realista do BJJ, em vez das coisas extravagantes. Ele gosta de preparar seus alunos para as ruas, depois para o cage do MMA e, finalmente, para o Jiu-Jitsu esportivo, para o qual eles estão mais do que prontos depois de experimentar seu estilo sistematizado de ensino.
O DVD Simple Steps To Escape Side Control de Charlie Vinch é um dos vários tutoriais do treinador Vinch que compara escapes tradicionais e práticos, com o objetivo de remover todos os movimentos desnecessários que vemos no controle lateral por baixo.
Crítica do DVD Control Charlie Vinch: Passos simples para escapar do lado
O DVD Simple Steps To Escape Side Control Charlie Vinch é um No-Gi instrucional com o material dividido em três volumes distintos. O tempo total de execução é de pouco menos de duas horas, com o foco em efeitos práticos que levam a contra-ataques em oposição a soluções elaboradas no estilo BJJ para sair do controle lateral:
Parte 1 – Escapes de quadros tradicionais
Como treinador de MMA, Charlie gosta de ser direto, então ele começa com uma visão geral do controle lateral e das múltiplas ameaças que espreitam ali. Ele não perde tempo e imediatamente aborda a distância e os conceitos decisivos quando se trata de sair do controle lateral.
A primeira parte deste DVD Simple Steps To Escape Side Control Charlie Vinch analisa uma fuga que todos nós já usamos e falhamos – a fuga de quadro. Na verdade, ele cobre várias, analisando diferentes ângulos, configurações de braço e direções de fuga.
Uma fuga furtiva altamente eficaz, apelidada de fuga “Darth Vader”, encerra a primeira parte deste tutorial.
Parte 2 – Back Door Shrugs e Heisman
Na segunda parte do DVD Escape Side Control Charlie Vinch, a atenção se volta para maneiras mais efetivas e práticas de lidar com o controle lateral, introduzindo o uso inteligente da parte inferior do corpo ao sistema. Aqui, ele mostra diferentes bloqueios de perna e como eles se integram com escapes de back door possíveis ao encolher os ombros.
Esta é uma técnica de luta comprovada para esconder seu pescoço e dificultar a pegada, e Vinch a aplicou perfeitamente ao grappling. Algumas maneiras mais inovadoras de sair, como a construção de luta de caminhão basculante e metralhadora na fuga de encolher os ombros da porta traseira.
Isso nos leva à parte final deste volume, que explica o que é a fuga do Heisman, oferecendo diferentes maneiras de colocá-la em movimento enquanto você literalmente desliza para fora do controle lateral.
Parte 3 – Fugas furtivas de controle lateral sem kimono
Mesmo que este instrucional parasse em dois volumes, haveria bastante material a considerar para construir seu jogo de escape de controle lateral. No entanto, o DVD Simple Steps To Escape Side Control Charlie Vinch tem mais a oferecer, com algumas verdadeiras preciosidades aparecendo no volume final.
Aqui, os frames fazem uma aparição novamente, mas dessa vez, de uma forma mais prática, apresentando o escape simples e duplo sob o solo. Sem parar por aí, Vinch também oferece ótimas maneiras de escapar do crossface, bem como remover o North-South como uma posição perigosa de uma vez por todas.
Escapes de controle lateral imperceptíveis
A melhor maneira de escapar do controle lateral é enganar a pessoa de cima, fazendo-a pensar que você não está tentando, ou forçá-la a se afastar, frustrando-a com seu posicionamento. Ambas as direções têm suas utilidades, mas se eu tivesse que escolher, eu iria enganar o oponente, fazendo-o pensar que eu não estou tentando ativamente sair.
O poder do controle lateral está na fixação que a pessoa de cima tem, seja no nível dos seus ombros ou no nível dos seus quadris. A palavra “qualquer um” é a chave aqui, pois indica qual parte do corpo você pode usar para iniciar as fugas.
Agora você vê por que deitar-se no chão é uma má ideia – você está tirando sua habilidade de se mover propositalmente sem que a pessoa de cima perceba qualquer ameaça. Em vez disso, quando você tiver que ceder o controle lateral, aceite, mas em seus termos, mantendo seu corpo em uma posição que já o prepara para fugas, sem que você tenha que agitar seus membros por todo o tatame.
O DVD Simple Steps To Escape Side Control de Charlie Vinch vai ajudar você a descobrir tudo isso rapidamente e com o mínimo de tempo gasto sofrendo na parte inferior do controle lateral.
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Saiu do controle lateral!
Apenas deslize para fora! Se fosse tão fácil assim, no entanto. Embora não seja fácil, deslizar para fora do controle lateral também não é particularmente difícil. Tudo depende de quão cedo você começa a preparar as fugas e usar as fugas mais eficientes que se adequam ao seu jogo e habilidades físicas.
No DVD Simple Steps To Escape Side Control Charlie Vinch você tem uma visão geral prática de métodos de controle lateral muito eficazes, junto com instruções detalhadas sobre como usá-los. Se você gosta de BJJ, será útil, mas se você gosta de MMA, este recurso pode acabar sendo um salva-vidas. Não perca!
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