Se você já foi pego com um movimento furtivo que nunca esperava no BJJ, resultando em uma rendição imediata e muito dolorosa de sua parte, então você foi apresentado ao conceito de jogar pelas “regras da prisão” no BJJ. Considere isso seu rito de passagem.
As perguntas que imediatamente vêm à mente quando você toca em tal movimento são se ele é legal e como você pode aprender e usá-lo você mesmo. O DVD Daniele Bolelli Prison Rules BJJ tem como objetivo lhe ensinar exatamente isso, transformando você em um grappler muito imprevisível e eficiente, independentemente do tamanho ou experiência.
Então, apertem os cintos e juntem-se a nós enquanto explicamos por que o BJJ é tudo menos uma “Arte Suave” e como você pode aproveitar ao máximo movimentos de luta esquecidos que pegam todo mundo de surpresa!
Principais conclusões
- Um DVD instrucional com e sem kimono com 4 volumes e 2 horas de material.
- Explora o mundo de movimentos dolorosos e furtivos que lhe dão uma grande vantagem.
- Movimentos de imobilização, quedas, finalizações e fugas altamente eficazes.
- Classificação de especialista mundial do BJJ: 8 de 10.
DVD REGRAS DA PRISÃO DE DANIELLE BOLELLI DISPONÍVEL AQUI!!!
A Arte “Suave” do Jiu-Jitsu
Adoro como os japoneses conseguem encontrar beleza em qualquer coisa. Eles chegaram até a apelidar o Jiu-Jitsu de “a arte suave”, algo que essa arte marcial não é quando você olha para ela, e muito menos quando você a vivencia. No entanto, há um certo charme na arte e no fluxo que acontece durante o rolamento que certamente pode ser chamado de cativante e elegante.
Claro, tal superlativo para a arte foi adotado pelos Gracies, que apelidaram o BJJ de “Arte Suave”, que significa a mesma coisa – arte suave. Com o BJJ sendo ainda mais áspero nas bordas do que o Jiu-Jitsu japonês tradicional, isso se tornou uma fonte frequente de piadas e memes no mundo do BJJ, e não sem mérito.
O treinamento de grappling vai deixar você exausto e feliz, mas não será gentil. A parte mais gentil sobre isso é que as pessoas são gentis sobre o treinamento e se absterão de usar todos os movimentos à disposição para causar desconforto e dor e provocar um tapinha, ou pelo menos uma resposta que permita a progressão para posições mais dominantes e nada gentis.
Na verdade, tais movimentos têm sido frequentemente apelidados de rudes e desrespeitosos, embora sejam muito eficazes e considerados legais em competições. Bem, alguns deles são. O ponto principal é que o Jiu-Jitsu brasileiro, por mais cavalheiresco que seja, tem alguns movimentos muito “injustos” em seu arsenal, e você precisa saber como fazê-los.
O DVD Daniele Bolelli Prison Rules BJJ é uma tentativa de um praticante muito inteligente de orientar você no uso desses movimentos para obter todas as vantagens possíveis.
O “Cientista Louco” Daniele Bolelli
A primeira vez que dei uma olhada na capa do DVD Prison Rules BJJ, reconheci o nome imediatamente. Tendo ouvido horas e horas de Daniele Bolelli no podcast Joe Rogan Expreince, ainda fiquei surpreso ao vê-lo na capa de seu próprio DVD instrucional de BJJ!
A única coisa que eu esqueci foi que Bolelli não é apenas um legítimo faixa-preta de BJJ, mas também um ávido artista marcial. Esse cara treinou de tudo, de estilos obscuros de Kung Fu a boxe, Judô e o ilustre Shuai Jiao, também conhecido como Luta Livre Chinesa.
Com mais de duas décadas de experiência em todos os tipos de luta agarrada, Bolelli agora ensina BJJ na Ojai Valley Martial Arts em Oak View e anteriormente ensinou kung fu san soo no John Wooden Center da UCLA.
Impressionante não chega para descrever Daniele, que, além de toda a experiência em artes marciais, também é um escritor famoso, palestrante respeitado e apresentador de podcast de muito sucesso. Acho que era só uma questão de tempo até que um DVD de Daniele Bolelli BJJ se juntasse à sua lista de realizações.
Um olhar mais atento às regras da prisão de Daniele Bolelli DVD BJJ
O tutorial Daniele Bolelli Prison Rules é um DVD de quatro partes com duração de pouco mais de 2 horas. Mantendo o tema de ser pouco ortodoxo, Daniele demonstra as técnicas no DVD com e sem Gi, dependendo do melhor uso para elas:
Parte 1 – Yoga Involuntário
Logo de cara, este DVD de Daniele Bolelli BJJ abre com um conjunto de movimentos nada convencionais. Primeiro, três técnicas emprestadas do wrestling que muitas vezes são desaprovadas no BJJ: o berço, o Butcher e meu favorito, o Stockade. Todos eles são movimentos que restringem o movimento e são usados para retornar e manter seu oponente no tatame de uma maneira dolorosa e esmagadora.
Em seguida, Bolelli aborda alguns movimentos “mais amigáveis” que nos acostumamos a ver no BJJ, como o embrulho para presente e o estrangulamento de beisebol. Ambos são extremamente eficientes em imobilizar e estrangular, respeitosamente, e só são melhorados pelo conceito de ioga involuntária de Daniele, que ele também compartilha neste volume.
Parte 2 – Aumente o volume!
Como você talvez tenha presumido, as manivelas desempenham um grande papel no DVD Daniele Bolelli Prison Rules BJJ, embora ele não as restrinja apenas às manivelas de pescoço. Seu arsenal se estende às manivelas de rosto, manivelas de coluna e qualquer outra parte do corpo que possa estar na extremidade receptora de uma manivela.
Em termos de manivela, ele mostra opções interessantes de crossface para tornar a posição ainda mais insuportável. Ele também joga alguns cranks de pescoço, como o crank de pescoço Estima antes de abordar a mãe de todos os cranks – o abridor de latas.
Parte 3 – Bloqueios de pulso
Quando grapplers ouvem ou leem o termo “regras da prisão”, o wristlock imediatamente vem à mente. Então, é claro, o DVD Prison Rules Daniele Bolleli BJJ tinha que apresentá-los, e eles até ganharam seu volume dedicado.
Não sou muito fã de chaves de pulso, mas isso não significa que eu não as use, e vou usar muito a chave de pulso russa 2-em-1! Além disso, Bolelli compartilha chaves de pulso em pé, Judô e até mesmo inspiradas no Aikido, que são extremamente eficazes.
Este volume também contém algumas manobras de varredura dolorosas, baseadas no 100% neck crank desenvolvido no 10th Planet Jiu-Jitsu. Daniele encerra este volume com uma variação muito boa do famoso Jon Jones shoulder lock.
Parte 4 – Pegue os itens básicos do Wrestling
A quarta e última parte do DVD Daniele Bolelli Prison Rules BJJ contém movimentos que são mais familiares aos lutadores de BJJ e podem até ser considerados mais suaves em comparação ao conteúdo anterior.
Aqui, o foco está principalmente nas submissões, com Daniele se voltando para o catch wrestling para inspiração em como finalizar heel hooks, shin locks e armbars. Ele também explora o pinch headlock e a posição indiscutivelmente mais poderosa do front headlock – o cowcatcher.
Os benefícios de ser o “bandido”
Você pode usar diferentes movimentos ou conceitos que se enquadram no guarda-chuva de “rude” e “desrespeitoso”, dependendo do seu estilo de luta e da sua constituição física. Os lutadores menores descobrirão que se beneficiam do uso de diferentes movimentos “gentis” em oposição aos maiores, que concentram principalmente seus movimentos de tortura em torno do seu peso.
O objetivo final desses movimentos raramente é finalizar uma submissão, embora o DVD Daniele Bolelli Prison Rules BJJ tenha oferecido algumas opções nessa frente. O que você obterá principalmente ao usar essas táticas é a criação de reações do seu oponente. Quando eles reagem, as pessoas tendem a se abrir em um sentido de luta agarrada, o que significa que você pode transformar uma desvantagem em uma vantagem usando esse movimento.
Por que ficar preso em lugares ruins simplesmente porque você é o menor, mais fraco ou menos experiente grappler dos dois envolvidos em um roll? Contanto que você fique dentro dos limites do esporte, não há movimento ruim. É como menosprezar neck cranks porque eles não são chokes – eles ainda são submissões legítimas.
Então, considere ser o cara/garota mau de vez em quando. Você não precisa basear todo o seu jogo na premissa de jogar pelas regras da prisão, mas você deve sacar sua caixa de ferramentas de surpresas malignas de vez em quando!
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Jogando segundo as regras da prisão!
Ter um arsenal de movimentos furtivos e eficazes baseados na dor no grappling é como ter habilidades em artes marciais. É melhor tê-los e não precisar deles, do que o contrário. Embora nem todos os movimentos no Regras da prisão de Daniele Bolelli vai funcionar para todos, todos encontrarão algo para usar em uma emergência.
Então, mantenha-o doloroso quando você rolar e misture alguns movimentos “suaves” inspirados no DVD de regras da prisão de Daniele Bolelli. Afinal, há beleza em tudo, e ninguém pode dizer que rolar usando principalmente movimentos “rudes” não é uma forma de arte por si só.
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