Shaquille O’Neal recentemente compartilhou insights sobre sua rigorosa rotina de treinamento fora de temporada durante sua carreira na NBA…
Revelar que a luta agarrada desempenhou um papel significativo no aumento de seu condicionamento para o basquete.
Falando no podcast “Pound for Pound”, a lenda do basquete discutiu como a incorporação das artes marciais foi útil para seus níveis de condicionamento:
Quando as pessoas falam: “Ele está fora de forma agora”, (foi aí) eu não treinava wrestling.
Quando comecei a fazer luta livre, é aí que fico cansado.E então eu disse, quer saber? Não vou jogar basquete.
Durante todo o verão apenas fazendo isso (luta).
Com quatro campeonatos, três MVPs das finais e 15 seleções All-Star em seu nome, Shaq credita seu treinamento de luta livre fora da temporada por contribuir para seu sucesso na quadra:
Aí entrei e passei com facilidade pelos campeonatos.
Ele também elogiou o MMA:
Vocês são provavelmente os maiores atletas de todos os tempos, porque têm que correr, pular, levar pancadas, nocautear as pessoas.
Vocês são os maiores atletas.
Shaq também revelou que uma vez quase lutou com a lenda do MMA Vitor Belfort em uma briga de rua:
Ele me agarrou no meio da rua. Então, na minha cabeça, estou prestes a bagunçar ele porque ele é pequeno.
Mas ele foi legal: “Não, não, não. Meu amigo, meu amigo. Eu luto no UFC. Nós temos uma briga.”Ele venceu um cara de macacão de 2,10 metros, e eu nunca tinha visto um esporte assim.
Então sou fã desde então.
