A Revolução da Guarda-X: Uma Nova Abordagem no Jiu-Jitsu com Chris Newman

O grappling moderno tem se transformado com a introdução de técnicas refinadas que revolucionam a maneira como os lutadores entendem e aplicam a guarda. Entre as várias posições que emergiram, a guarda-X se destaca como um elemento central, sendo amplamente reconhecida entre praticantes de Jiu-Jitsu. Um novo DVD intitulado Return To The X Verse, de Chris Newman, apresenta uma abordagem inovadora que promete aprimorar a execução dessa guarda, proporcionando uma estrutura coesa e funcional que se traduz em eficácia nos combates.

O Contexto do Jiu-Jitsu Atual

Nos últimos anos, o Jiu-Jitsu brasileiro evoluiu rapidamente, especialmente no que se refere às técnicas de guarda aberta. Atletas de elite têm adotado e dominado variantes como canela a canela, X de perna única e a guarda-X, utilizando-as não apenas como defesas, mas como motores de movimentação para desequilibrar adversários, encontrar posições dominantes, e transitar entre técnicas de ataque.

Essas guardas não são apenas posições defensivas; elas se tornaram fundamentais para o jogo ativo dos grapplers, permitindo uma interligação entre ataque e defesa. Contudo, muitos praticantes têm dificuldade em manter essas posições contra adversários experientes e que conhecem as estratégias para neutralizá-las. É justamente nessa lacuna que o trabalho de Chris Newman se propõe a atuar.

A Proposta de Chris Newman

Chris Newman não é um novato no cenário do Jiu-Jitsu. Faixa-preta radicado em Londres e instrutor na Fightzone London desde 2013, Newman construiu uma carreira sólida baseada em conquistas significativas, incluindo títulos nacionais e internacionais. Ao longo de sua trajetória, ele notou que a maioria dos grapplers lutavam para manter a guarda-X em situações reais de combate. Assim, sua nova obra busca fornecer um sistema interconectado e lógico que não apenas apresenta técnicas, mas sim um fluxo contínuo de movimento e resposta.

O DVD Return To The X Verse é uma resposta clara a essas necessidades. Ele não é apenas uma coletânea de variações de guarda-X, mas sim um guia abrangente que se concentra em construir uma guarda confiável e prática. A proposta é criar um ambiente de aprendizado onde atletas possam desenvolver um entendimento sólido sobre os princípios da guarda, que vão além da simples execução.

Estrutura do DVD

Um dos elementos mais notáveis do DVD é o foco na construção de um sistema coeso que conecta a entrada, controle, desequilíbrio, varredura e transição. Newman enfatiza que a guarda-X não é apenas uma posição de raspagem, mas um ponto de alinhamento que deve ser integrado ao jogo como um todo. Ao enfatizar os detalhes, como ângulos, posicionamento interno e distribuição de peso, ele oferece uma visão que capacita os grapplers a manterem essa guarda mesmo em situações adversas.

Entradas e Variedades

O DVD apresenta uma variedade de entradas para a guarda-X que variam desde as mais básicas até situações complexas. Newman aborda rotas reconhecíveis provenientes de diferentes posições, como por exemplo, arrastos de braço e entradas de protetor de joelho. Essa diversidade é crucial, pois um dos grandes obstáculos que muitas vezes impede os praticantes de utilizar eficientemente a guarda-X em combate é a dificuldade em acessar a posição de maneira fluida e dinâmica.

Além disso, o conteúdo é estruturado de forma a incluir sequências após a entrada, como raspagens, movimentos de transição e uma série de respostas a contra-ataques comuns. Ao fazer isso, o DVD não se limita a ensinar um conjunto de movimentos isolados; ele apresenta o X-guard como um elo entre diversas posições, demonstrando sua aplicabilidade e flexibilidade em combate.

A Filosofia do Ensino de Newman

Newman aborda a guarda-X como um sistema dinâmico-em transição. Uma das ideias centrais de seu ensino é que, ao se depararem com uma defesa ativa do oponente, os praticantes devem ser capazes de transitar para outras posições de guarda sem precisar reiniciar o combate. A mecânica central do sistema gira em torno do gerenciamento de ângulos, controle de distância e a habilidade de forçar o oponente a se expor durante esses movimentos.

Esse entendimento estratégico é uma contribuição significativa à forma como a guarda-X tem sido ensinada e aplicada. Ao invés de tratar cada movimento como uma técnica isolada, Chris Newman posiciona-se para ajudar os grapplers a integrar diferentes entradas e acompanhamentos em um só fluxo contínuo, o que é essencial em situações de combate real.

Vantagens e Desvantagens

A proposta de inovação trazida pelo DVD tem seus benefícios e limitação. Aqui estão alguns dos principais pontos que podem ser destacados:

Vantagens:

1. Sistema Conectado: O DVD enfatiza como as técnicas de canela a canela, perna única X e guarda-X trabalham juntas, criando um entendimento mais profundo sobre a dinâmica do grappling moderno.

2. Diversidade de Entradas: As várias rotas apresentadas para alcançar a guarda-X garantem que os lutadores tenham múltiplas opções, adaptando-se a diferentes situações e oponentes.

3. Resultados Práticos: Ao focar em resultados práticos, como varreduras e transições de posição superior, o material mantém o lutador preparado para uma variedade de cenários competitivos.

4. Contrapontos a Resistência Comum: Newman aborda contra-ataques e estratégias de defesa frequentes, equipando os lutadores com respostas efetivas a abordagens comuns que muitas vezes dificultam o desempenho da guarda-X.

5. Relevância Sem Kimono e Com Kimono: O conteúdo do DVD é aplicável em diferentes formatos de competição, garantindo a flexibilidade necessária para adaptação a variações de regras.

Desvantagens:

1. Não é para Iniciantes: Os jogadores mais novos, especialmente faixas-brancas, podem encontrar dificuldades ao tentar assimilar um sistema tão complexo sem uma base estável em retenção de guarda e fundamentos.

2. Exigência de Treino Ativo: A eficácia do material depende da prática constante. O conhecimento teórico não se traduz em habilidade sem a aplicação prática em sparrings.

Conclusão

O DVD Return To The X Verse de Chris Newman representa uma abordagem contemporânea e detalhada para a construção de uma guarda inferior robusta e conectada no Jiu-Jitsu. Ele destaca a importância da mecânica e do posicionamento em combate, propondo um sistema que vai além de meras técnicas para se tornar um verdadeiro entendimento estratégico do grappling.

Para atletas que buscam elevar seu nível de jogo e integrar suas habilidades na guarda, este material oferece um caminho claro e eficaz. Ao enfatizar a interconexão entre as posições e facilitar a transição entre técnicas, Newman prepara os praticantes para enfrentar a complexidade das lutas contemporâneas, proporcionando ferramentas que, se bem aplicadas, podem se transformar em vantagens decisivas dentro do tatame.

O aprendizado por meio do DVD não é apenas sobre pegar alguém na guarda-X, mas sim sobre entender a essência do que significa estar em uma posição de controle no Jiu-Jitsu moderno. Portanto, se você é um grappler que deseja aprimorar sua abordagem na guarda, Return To The X Verse é uma ferramenta indispensável a ser considerada.